God Canned suppe for Weight Watchers Diet

Lavt og lavt kaloriinnpakket suppe er ideelt for Weight Watchers PointsPlus vekttapsprogram og produseres av flere selskaper, inkludert Progresso, Campbell og Healthy Choice. Sukkens allsidighet gjør det til et effektivt valg for å komplimentere en hovedrett, som serverer som et måltids hovedrett eller, best av alt, bor på Weight Watchers diett. Selv supper som ikke markedsføres til helsebevisste, er gode alternativer, og kan hjelpe deg med å holde på vei til vekttap.

En bolle med tomatsuppe garnert med tomater og urter. (Bilde: Eising / Photodisc / Getty Images)

Progresso

Progresso tilbyr en rekke hermetiske supper som en del av sin linje med lette supper, inkludert Homestyle Vegetable and Rice, Zesty Southwestern-stil, grønnsak og italiensk stil, med Penne. Hver kan leveres med to 8 unse porsjoner som er verdt en eller to Weight Watchers PointsPlus poeng. De fleste av disse suppene er høye i fiber, lavt natrium og er mindre enn 100 kalorier per porsjon. Mens en to- eller firepunkts suppe ikke kan ta vare på den sulten du har bygget opp, kan en av Progressos normale hermetiske supper gjøre tricket uten å bruke dine daglige tildelte poeng. For eksempel tilbyr selskapets rike og hjerte biff og grønnsaksuppe to 8 gram porsjoner og vil bare koste deg seks poeng per boks. Progresso er den eneste suppen godkjent av Weight Watchers.

Campbell

Campbell linje av Select Harvest hermetisert supper er et annet godt utvalg mens du er på Weight Watchers-programmet. Velg Harvest supper er tilgjengelig i mange smaker, inkludert italiensk stil bryllupssuppe, kylling med egg nudelsuppe og New England Clam Chowder. Alle Select Harvest smaker er laget av naturlige ingredienser og har lite kalorier og fett. For eksempel gir en boks av Select Harvest Italian-Style Wedding Soup to 8 gram porsjoner på tre poeng per porsjon. Flere av Select Harvest-tilbudene er utpekt som "lys" og er verdt enda færre poeng.

Sunt valg

Sunn Choice-supper er tilgjengelig i mikrobølger eller vanlige bokser og kommer i et utvalg av smaker, inkludert Fiesta Chicken, Zesty Gumbo og Biff og Noodle. Hver smak er lav i fett og kalorier, og er ideell for bruk på Weight Watchers PointsPlus-programmet. For eksempel tilbyr Zesty Gumbo suppe to 8 gram porsjoner til en pris på to poeng per porsjon. Noen valg, som Split Pea og Ham, er høyere poengvalg og kan koste opptil fire poeng per porsjon.

Lipton

Selv om det er teknisk ikke en hermetisk suppe, er Liptons Cup-a-Soup-serie supper en annen merkevare av instant supper som er kompatibel med Weight Watchers. På utgivelsestidspunktet er cup-a-suppe tilgjengelig i tomat, kyllingekylling, kyllingekrem, kyllingekylling og vårgrønnsmak. Selv om dette merket med suppe ikke gir mye fiber, holder de lavt fett og lavt kaloriinnhold dem lavt i poeng. For eksempel er en konvolutt av vårens grønnsaksuppe, når den er blandet med vann, verdt en vektvekters punkt.