Hvor mange kalorier er i en diett Pepsi?

Diet Pepsi er det sukkerfrie alternativet til den populære brusen, Pepsi. På grunn av bruken av lavt kalori søtningsmiddel aspartam inneholder Diet Pepsi ikke den høye mengden sukker som ofte finnes i andre brus.

To kvinner liker et par diettpepsier. (Bilde: nensuria / iStock / Getty Images)

ingredienser

Diet Pepsi består primært av karbonert vann, aspartam og koffein. Kaliumbenzoat, fosforsyre og sitronsyre gir Diet Pepsi sine forfriskende og sure egenskaper. Den inneholder også andre naturlige smaker og karamellfarge.

Kalorier og fett

En 24-oz. flaske diett Pepsi har ingen fett eller kalorier. Lekken inneholder ikke ingrediensene som vanligvis bidrar til fettkalorier, som for eksempel animalske produkter og oljer. Kosthold Pepsi mangler også andre næringsstoffer kilder som utgjør den totale kalori telling i de fleste matvarer, spesielt karbohydrater og protein.

søtningsmiddel

Diet Pepsi er søtet med aspartam, en aminosyreforbindelse som er mellom 180 og 200 ganger søtere enn bordsukker, ifølge University of Maryland Cooperative Extension. På samme måte som sukker inneholder aspartam fire kalorier i 1 g, men bare en liten mengde er nødvendig for å oppnå ønsket søthet i produktet. En 24-oz. Diet Pepsi har 354 mg aspartam - en liten del av en kalori.