Hvor mange kalorier grener plenen?
Sliping av plenen er en nødvendig oppgave, men i det minste brenner du kalorier når du gjør det. Hvis du har en skyvklipper istedenfor en kraftklipper, får du enda flere treningsfordeler.
Kalorier per minutt
Hvis du bruker en manuell slåmaskin, vil du brenne 3,8 kalorier per minutt hvis du har en vekt på 125 kg, 4,6 kalorier per minutt hvis du veier 150 kg eller 5,2 kalorier per minutt hvis du veier 175 kg, ifølge "Calorie Counter" av Karen J Nolan og Jo-Ann Heslin. Det sammenligner til 3,4 kalorier per minutt hvis du veier 125 kg, 4,1 kalorier per minutt hvis du veier 150 kg eller 4,7 kalorier per minutt hvis du veier 175 kg. når du bruker en makt plæneklipper.
Kalorier per halvtime
Hvis plenen slå jobben tar en halv time og du bruker en manuell slåmaskin, som oversetter til 114 brente kalorier for en 125-lb. person, 138 brent kalorier for en 150-lb. person og 156 kalorier for en 175-lb. person. Ved hjelp av en kraftklipper i en halv time, oversettes 102 brennte kalorier til 125 pund. person, 123 brente kalorier for en 150-lb. person og 141 kalorier for en 175-lb. person.
betraktninger
Du brenner mer kalorier som klipper plenen din enn du ville dusting møbler. Når du dusting, brenner du 2,3 kalorier per minutt hvis du er en 125-lb. person, 2,6 kalorier per minutt hvis du er en 150 pund person og 3,1 kalorier per minutt hvis du har en vekt på 175 pounds. I en halv time er det henholdsvis 69, 78 eller 93 kalorier, avhengig av vekten din.
