Omron Vs. Tanita kroppsfettskalaer
Bruken av digitale kroppssammensetningsanalysatorer har økt i popularitet for å vurdere sunn vekt i både medisinsk felt og treningsindustri. Kroppsammensetning, også kjent som kroppsfettprosent, er en mer nøyaktig prediktor av sunn vekt enn antall pounds på skalaen som frittstående data. Forholdet mellom muskel-til-fett er det sanne målet for sunn vekt og prediktor for potensielle helserisiko. Disse vurderingsenhetene kan brukes i en rekke profesjonelle og personlige innstillinger på grunn av deres bærbare og ikke-invasive design.
En elektronisk skala. (Bilde: -zlaki- / iStock / Getty Images)typer
To populære produsenter av kroppsfettanalysatorer ved hjelp av bioelektrisk impedansanalyse (BIA) er Omron og Tanita. Begge selskapene tilbyr en rekke produkter som er brukervennlige og tilfredsstiller behovene til ulike populasjoner innen teknologi samt pris. Gyldigheten av slike verktøy er blitt testet og vurdert i vitenskapelige publikasjoner sammen med populære nettsteder og magasiner. Prisene varierer sterkt fra forhandler til forhandler, så ta litt tid til å gjøre din forskning fordi det lønner seg.
Omron
Omron-merket av enheter ser ut til å rangere bedre i forbrukervurderinger og peer reviewed journal publikasjoner i forhold til Tanita merkevaren. I en 2002 studie publisert i medisinske og vitenskapelige i sport og mosjon, gikk Omron HBF300 enhet bedre når analysere et multietnisk aktive kvinnelige befolkningen enn Tanita 02701001 skala. Deltagernes alder varierte fra 18 til 59 år og var variert i deres foretrukne treningsmodus.
Nyere modeller tilbyr hånd til fots-sensorer som gir mer nøyaktige målinger enn fot-til-fots-teknologi. Omron-modellene måler også 5-7 treningsindikatorer, inkludert BMI, kroppsvekt, kroppsfett, muskelmasse, hvilende metabolsk hastighet og kroppsalder.
Tanita
Den vanligste klagen om Tanita-merkevaren er at målingene for kroppsfett ikke var konsistente. Imidlertid var målingene kroppsvekt. Tanita tilbyr en serie produkter i samarbeid med Ironman, som serverer en mer atletisk befolkning. Avhengig av modellen, vekten måle vekt, fettprosent, BMI, BMR, visceralt fett, muskelmasse, benmasse og metabolsk alder.
fordeler
Det flotte med å bruke en kroppsfett analysator for eksempel en Omron eller Tanita skala er at det er enkelt, ikke-invasiv og hvem som helst kan bruke den. I motsetning til huden fold calipers eller laboratorietester slik som en DEXA-skanning og hydrostatisk veiing og pass på en skala kan gjøres ved alle. Avhengig av hvilken modell du valgte, kan disse skalaene ta imot enkeltpersoner opptil 440 lbs.
betraktninger
Ulemper inkludere nivå av hydrering på tidspunktet for veie, nøyaktigheten av målingen, gyldigheten av data basert på den demografiske av befolkningen ved hjelp av skalaen i motsetning til ligningen som brukes til beregning i enheten og kondisjon til brukeren. Det er en tendens til at disse enhetene overvurderer smakere personer og undervurderer personer med større fettmasse. Bruken av disse enhetene er ikke anbefalt for gravide eller de med pacemakere eller internt elektronisk medisinsk utstyr.
