For menn og kvinner som ønsker å legge på magert masse, er nøkkelen å kombinere motstandstrening med et kalori diett. Målet er å spise mer enn kroppen din brenner, slik...
Vekt styring - Side 114
Når du har ekstra vekt i ansiktet, vil du sannsynligvis bli tyngre for folk som møter deg for første gang. Selv om du ikke kan spot-brenne fett, kan du gjøre...
Å miste 10 pund i en måned er ikke så vanskelig som det høres ut, hvis du følger de riktige strategiene. Vekttap suksess avhenger av å spise et sunt kosthold...
Koronararterier er arteriene som gir blod til hjertet ditt. Koronararteriesykdom, eller CAD, oppstår når disse arteriene herdes eller smals. Hvis en kranspulsår blir blokkert eller alvorlig syk, kan det være...
Mer enn 6 millioner amerikanere har svelget vanskeligheter, ifølge American Speech-Language-Hearing Association. Hvis du har blitt diagnostisert med dysfagi, en svelgeforstyrrelse, må du kanskje endre tekstur av dietten for å...
Ofte beskrives som tangy eller zesty, sitroner er bevis på adage at gode ting kommer i små pakker. Klem en i et glass med vann, sukker og is på en...
Prozac er merkenavnet av fluoksetin, et antidepressivt middel som tilhører klassen kalt selektive serotoninopptakshemmere, eller SSRI. Du vil trenge en lege resept for denne medisinen, brukes til behandling av depresjon,...
Treningsentusiaster har lenge brukt protein shakes for gjenoppretting etter øvelse. Protein shakes blir popularitet som et næringsrikt måltid for folk som ønsker å miste eller kontrollere deres vekt. De fleste...
