Effekten av å ta kostholdspiller mens gravid

Du kan vurdere å ta diettpiller under graviditeten hvis du er bekymret for vektøkning. Risikoen og bivirkningene av diettpiller er ikke verdt potensiell skade for deg og din ufødte baby, men. Snakk med legen din dersom du er bekymret for vekten din eller trenger informasjon om unngått unødig vektøkning under graviditeten.

Manglende sikkerhetsinformasjon

Ingen diettpiller har vist i kliniske studier at det kan bidra til å gi trygt vekttap, spesielt under graviditet. Kostholdspiller betraktes som kosttilskudd i stedet for narkotikaprodukter, så produsenten, ikke et myndighetssikkerhetsbyrå, har ansvaret for at pillene er sikre og effektive før de setter dem på markedet. Ved å bruke kostholdspiller, risikerer du derfor å bruke et produkt som ikke har gjennomgått en streng godkjenningsprosess eller testing, og kan være usikker og farlig for deg og din graviditet til tross for produsentens krav.

Økt blodtrykk og hjertefrekvens

Ta diettpiller kan øke blodtrykket. Vedvarende forhøyet blodtrykk under graviditeten kan redusere blodstrømmen til moderkremen, noe som kan føre til at barnet ditt mottar færre næringsstoffer og har lav fødselsvekt. "Forbrukerrapporter" sier at diettpiller også kan øke hjertefrekvensen til usikre nivåer.

Skadelige ingredienser

Kostholdspiller inneholder ingredienser som kan være skadelige under graviditeten. Noen diettpiller har koffein, som kan krysse moderkaken og påvirke ditt ufødte barn. Drugs-databasen Drugs.com sier at orlistat, en ingrediens som finnes i noen vekttapsmedisiner, ikke anbefales under graviditet på grunn av mangel på kontrollerte sikkerhetsdata. Kostholdspiller kan også inneholde urter, som ephedra, som kan være farlig under graviditet. Den amerikanske graviditetsforeningen anbefaler at gravide unngår urter gjennom hele svangerskapet fordi det er mangel på pålitelig sikkerhetsinformasjon for disse kosttilskuddene. Noen av dem kan føre til abort eller øke risikoen for tidlig levering.

Vekttap under graviditeten

Baby Center sier at en sunn vektøkning under graviditeten varierer mellom 25 og 35 pounds. Hvis du er overvektig, bør du få mellom 11 og 25 pounds under graviditet. Graviditet er en uklok tid for å prøve å gå ned i vekt ved å ta piller eller begrense kaloriinntaket, fordi babyen din trenger ekstra kalorier for vekst og utvikling. Graviditet plasserer ernæringsmessige krav til kroppen din, og gjør et tilstrekkelig inntak av kalorier og næringsstoffer avgjørende.