Hvorfor får folk vekt på Prednison?

Legene foreskriver prednison, et kortikosteroidmedikament, når kroppen din ikke får nok kortikosteroider på grunn av sykdom og betennelse. Disse tilstandene inkluderer leddgikt, multippel sklerose, Crohns sykdom, lupus og visse krefttyper. Mens prednison har mange gunstige effekter, er det også knyttet til å forårsake vektøkning hos de som tar medisinen. Merk at ikke alle pasienter som tar prednison opplever denne bivirkningen.

En person som skal ta medisiner (Bilde: Purestock / Purestock / Getty Images)

Kroppsfettfordeling

Prednison forårsaker ikke bare vektøkning, det kan resultere i et fenomen som kalles fettfordeling. Dette betyr at fettforekomster samles i uvanlige områder, som for eksempel ryggen eller bunnen av nakken din, ifølge Johns Hopkins Vasculitis Center. Disse kan noen ganger forveksles med lymfeknuter på nakken. Hvis du opplever denne vektøkningstypen, snakk med legen din. Din lege kan anbefale å redusere doseringen, noe som kan redusere omfordelingseffekten.

Betydning

Vektøkning med prednison er ofte relatert til hvor lenge du har tatt medisinen og hvor mye du tar, ifølge University of California San Francisco Medical Center. Dette er fordi å ta prednison kan øke appetitten. Mens du spiser mer over tid, får du mer vekt. Også kroppen din beholder mer væske mens du tar prednison, noe som fører til at du opplever vannretensjon og hevelse. Hvis du har en betennelsestilstand som kan begrense bevegelsen, kan dette bety at du er inaktiv i en periode, noe som resulterer i ekstra vektøkning.

Forebygging

Du kan ta skritt for å forhindre prednison-relatert vektøkning. Unngå matvarer som er høye i natrium, for eksempel raske matvarer, sjetonger, ferdigpakkede matvarer og hermetisert og frossen mat, fordi det fører til at du beholder vann. Økt kaliuminntak kan bekjempe vannoppbevaring. Velg mat som bakte poteter, bananer, datoer, grapefrukt, melk, appelsiner, rosiner, stuvede tomater og tomatjuice. Å spise flere mindre måltider per dag kan hjelpe deg til å føle deg fyldigere, lengre. Øk proteininntaket ditt - mat som melk, skinless kylling, fisk og soya - kan også hjelpe deg til å føle deg fyldigere, lengre.

Advarsel

Å ta prednison over en lang periode kan redusere binyreproduksjonen av steroider. Dette betyr at hvis du slutter å ta eller hoppe over en dose av prednison, kan du oppleve alvorlige bivirkninger. Hvis du er bekymret for din vektøkning knyttet til å ta prednison, snakk med legen din om medisineringstilbudene dine og dine bekymringer. Din lege kan også anbefale et bestemt diett og treningsprogram skreddersydd for å hjelpe deg med å opprettholde en sunn vekt.