Vil du miste vekt?

Jowls er områdene av ansiktet under kjevelinjen som gir ansiktet et tyngre eller saggy utseende. De er ofte blant de første områdene folk målretter når de har ansiktsløfter. Mens å miste vekt kan sikkert endre utseendet på ansiktet, kan det ikke alltid minimere utseende og utseende av jowls til tilfredsstillelse av personen som mistet vekten. Som et resultat, når vekttap ikke kan føre til en tilfredsstillende løsning, er en samtale om mulige inngrep, for eksempel plastikkirurgi, i orden.

Naturlige endringer

Når du er ung, har ansiktet en tendens til å ha en valentinsk form med faste, rosa sjekker og en stram kjevelinje. Men med alder kommer tapet av collage, elastin og volumet i den øvre delen av ansiktet. Over tid har ansiktet en tendens til å skifte fra en trekantet form med punktet i bunnen til mer av en firkantet form, med jowls okkupere sidene og nedre kantene av torget.

Samlet vekttap

Så mye som folk ville elske å "spot redusere" og miste vekt først og fremst i visse deler av kroppen, er en slik tilnærming umulig. Men hvis du går ned i vekt gjennom kosthold og trening endringer, er ansiktet blant de første områdene for å vise det vekttapet. En betydelig mengde vekttap vil resultere i et tynnere utseende i ansiktet, men avhengig av graden i hvilken jowls har dannet, kan den samlede effekten ikke være det du ønsket.

Når vekttap ikke er nok

Hvis du går ned i vekt og ansiktet ditt begynner å vise en forskjell, kan du ikke se resultatene du håper på i jugglene dine, som i stor grad er et produkt av tyngdekraften og genetikk, i stedet for vektøkning. En del av det som kan gjøre jowls så uttalt er hulling av kinnene som følger med aldring. Plastikkirurgi prosedyrer som bruker fyllstoffer til å plomme opp cheekbones og gjenopprette volum til den øvre delen av ansiktet kan minimere enhver sagging i jowls som har begynt å skje.

Vekt trening og trening

Vekt trening, som kan sette deg i et treningsstudio med frie vekter og maskiner, kan faktisk hjelpe deg med å redusere utseendet og fremgangen av jowls. Jo mer magert muskelmasse du bygger opp hvor som helst i kroppen, desto mer støtter du musklene overalt. Muskel behandler kalorier med en mye mer effektiv hastighet enn fett gjør, noe som betyr at mer muskelmasse du bygger opp i kroppen din, desto bedre brenner kroppen din kalorier, selv når du ikke trener. Den ekstra kaloriforbrenningen kan i det minste hjelpe til med å senke aldersrelaterte effekter av jowls og andre gravitasjonsresultater på kroppen.