Vil Progesteron hjelpe meg å miste vekt?

Sammen med arvelighet kan hormoner påvirke din vekt. Mens friske kvinner produserer både østrogen og progesteron i reproduksjonsårene, må enkelte kvinner ta tilleggs hormoner av ulike årsaker. Mens individer som tar hormontilskudd, kan reagere annerledes enn progesteron, vil dette hormonet sannsynligvis ikke hjelpe deg med å miste overflødig vekt.

progesteron

Progesteron er et hormon som forekommer naturlig i kvinnelige kropper mens progestin er den syntetiske versjonen av det naturlige hormonet. Progestin, vanligvis referert til som progesteron, gir resultater som ligner på det naturlig forekommende hormonet. Selv om progesteron kan påvirke appetitten din og føre til endring i vekt, er resultatet vanligvis en økning i pounds, i stedet for tap av vekt.

Funksjon

Progesteron spiller en viktig rolle i å opprettholde graviditet. Mens mange kvinner produserer nok av dette hormonet for å støtte en sunn graviditet, kan noen kvinner kreve terapeutiske doser hvis deres naturlige nivåer er lave under tidlig graviditet. Syntetisk progesteron spiller også en rolle i å forebygge graviditet når det inngår i prevensjonspiller. Som en ingrediens i prevensjonspiller kan progesteron lure kroppen din til å tro at du er gravid, og reduserer risikoen for unnfangelse. Leger kan også foreskrive progesteron for å behandle andre tilstander som anemi, kreft, akne og menopausale hetetokter.

Bivirkninger

Progesteron kan føre til økt appetitt. Faktisk kan medisinsk behandling for tap av appetitt og tap av vekt hos AIDS-pasienter og kreftpatienter omfatte hormonbehandling med progesteron. Denne terapien kan hjelpe kroppen til å produsere proteiner som kan bidra til økt appetitt og føre til etterfølgende vektøkning. I tillegg til mulig vektøkning, kan kvinner som tar progesteron merke seg svak blødning mellom menstruasjonsperioder og en økning i kroppstemperatur.

forholdsregler

Å ta hormoner, for eksempel progesteron, kan øke risikoen for å utvikle blodpropper. Blodpropper kan føre til hjerteinfarkt og slag. Symptomer som krever øyeblikkelig legehjelp, inkluderer alvorlig og plutselig hodepine smerte, endringer i tale, synproblemer og følelsesløp eller smerte i brystet, benet eller armen, samt kortpustethet.

Vekttap

Ikke stol på progesterontilskuddene dine for å hjelpe deg med å gå ned i vekt, og bli ikke overrasket hvis du får noen pund mens du tar progesteron. Hold kroppen din i en sunn vekt ved å øke treningsnivået og begrense forbruket av søtsaker, fett og tomme kalorier. Ved å kutte ut ca 500 kalorier per dag, kan du merke en gradvis nedgang i vekt rundt 1 lb.each uke. Regelmessig trening som brenner ytterligere 500 kalorier per dag kan øke vekttapet til ca 2 kg. hver uke.