10 grunner til at røyking er dårlig
Røyking skader kroppen din og god helse på mange måter. I tillegg til de negative helseeffektene på røykeren, skader røyking et foster og menneskene rundt en røyker. Kostnadene ved røyking med hensyn til helsevesenets ressurser og andre økonomiske kostnader kan ikke undervurderes.
Ubelyst sigarettskudd i en skitten askebeger. (Bilde: watink / iStock / Getty Images)Hjertesykdom og blodsykdom
Sentrene for sykdomskontroll og forebygging rapporterer at røyking øker risikoen for hjertesykdom og stroke to ganger til fire ganger. Røyking fører til at blodkaret reduseres, noe som fører til redusert blodtilførsel til kroppsvev. Røyking øker også risikoen for svekkelse og ballongdannelse av blodkar, kjent som aneurysmer. Brudd på en aneurysm kan føre til slag eller plutselig død.
Lungesykdom
En rapport fra september 2003 fra CDC bemerket at 49 prosent av dagens røykere har kronisk bronkitt og 24 prosent har emfysem. Blant tidligere røykere har 24 prosent emfysem og 26 prosent har kronisk bronkitt. Risikoen for å dø av kronisk obstruktiv lungesykdom, eller KOL, er 12 til 13 ganger høyere blant røykere enn ikke-røykere.
Svake ben
Kvinner røykere har høyere mengder av osteoporose og hoftefrakturer etter overgangsalderen. Ifølge en stempeleksempel 1997 studie publisert i "BMJ" er 1 av 8 hoftefrakturer blant kvinner på grunn av røyking. I alderen 60 år er risikoen for hoftefrakturer hos kvinnelige røykere 17 prosent høyere enn hos ikke-røykere og 71 prosent høyere i alderen 80 år.
Kreft
Sigarettrøyk inneholder mange kjemikalier, inkludert mer enn 50 som er kjent for å forårsake kreft, rapporterer American Lung Association. Røykerne har høyere satser på mange typer kreft, inkludert de i lunge, mage, blære, munn og spiserør. Sigarettrøyking er ansvarlig for ca 90 prosent av tilfeller av lungekreft. Det amerikanske kreftforeningen rapporterer at bare rundt 16 prosent av mennesker med lungekreft overlever 5 år eller lenger fra 2013.
Sekundær skade
Secondhand røyk fører til kreft og annen sykdom. Det amerikanske kreftforeningen konstaterer at bruksrøyk er ansvarlig for mer enn 45.000 dødsfall på grunn av hjertesykdom og om 3 400 dødsfall på grunn av lungekreft hos ikke-røykere i USA hvert år. Barn utsatt for secondhand røyk har flere øreinfeksjoner og forkjølelse og økt risiko for plutselig barnedødssyndrom, forklarer American Lung Association.
Tenner, munn og halsproblemer
Fargede tenner og reduserte følelser av lukt og smak er vanlige blant røykere. Røyking øker også risikoen for kreft i munn, lepper, tunge og strupe omtrent femfold til tifold, ifølge den medisinske teksten "Cancer Epidemiology and Prevention."
Graviditetskomplikasjoner
Kvinner som røyker under graviditeten, har en høyere forekomst av premature fødsler, småfødte babyer og dødfødsler, ifølge US Department of Health and Human Services. Kvinner som røyker er også mer sannsynlig å oppleve infertilitet.
Astma
Røyking og annenhånds røyk er utløsere for astmaanfall. Fortsatt å røyke med astma kan forverre tilstanden betydelig og gjøre det vanskeligere å kontrollere. Blant barnebarns barn øker eksponeringen for brukthånds røyk risikoen for å utvikle astma, rapporterer US Environmental Protection Agency.
Helsekostnader
CDC anslår at røykerelaterte sykdommer koster 96 milliarder dollar årlig, og at USA taper omtrent 97 milliarder dollar i produktivitetsutgifter på grunn av arbeidsulykker relatert til røyking.
Tidlig død
Alle de negative helseeffektene av røyking tar avgift på forventet levealder. Menn som røyker dør 13,2 år tidligere enn ikke-røykere og kvinner dør 14,5 år tidligere, advarer CDC.
