5 ting du trenger å vite om å behandle eksem med epsom salt
Epsom salt har vært brukt i århundrer som hjemmemedisin for å behandle et bredt spekter av plager, fra influensasymptomer og ømme muskler til lindring fra solbrenthet og giftig eføy. Mens det er mye folklore rundt Epsom salt, er det svært lite vitenskapelig bevis for å bevise effektiviteten. Men hvis du har eksem, en betennelse i huden som resulterer i rød, kløende hud, kan du oppleve at Epsom saltbadene er beroligende, og at de reduserer tørrhet og flak. Imidlertid kan lege-anbefalte behandlinger være mer effektive for å håndtere denne tilstanden.
(Bilde: Comstock Images / Stockbyte / Getty Images)Om Epsom Salt
Epsom salt er bare en magnesium- og sulfatforbindelse avledet fra destillert, mineralrikt vann. Navnet kommer fra dette naturlige middelets opprinnelige kilde - naturlige kilder nær Epsom, England. I dag er dette saltet allment tilgjengelig i apotek, rabattbutikker og selv i de fleste dagligvarebutikker. Epsom-salt blir vanligvis oppløst i varmt vann, og kroppen er gjennomvåt i løsningen for å gi lettelse. Epsom saltbad er vanligvis anbefalt for å berolige hudproblemer som solbrenthet, gift eik, myggbitt eller til og med å behandle eksem.
Epsom Salt Baths
Den eneste mat- og stoffadministrasjonsgodkjente bruken av Epsom-salt er som avføringsmiddel - når det tas oralt i små doser. Mens vitnemål fortsetter å utnytte dydene til et Epsom saltbad for behandling av eksem, er det ikke klart vitenskapelig bevis på at et saltvann hjelper, ifølge American Academy of Dermatology (AAD). Men en studie antyder at lignende magnesiumholdige Dødehavet salter kan hjelpe til med å behandle eksem - også kjent som atopisk dermatitt. En liten studie publisert i februar 2005 utgaven av "International Journal of Dermatology" viste at hudrøykthet, hydrering og betennelse ble forbedret i badløsninger på 5 prosent Dødehavet i forhold til bare vann. Ytterligere forskning er nødvendig for å avgjøre om Epsom salt også har terapeutiske fordeler.
balneoterapi
Balneoterapi, eller behandling av helseproblemer ved å bade, har blitt brukt i århundrer som en måte å slappe av og berolige kroppen. Det er mulige grunner til at bading kan hjelpe eksem, siden oppblåsing i vann kan forbedre de vanlige symptomene på hudflakhet og tørrhet. I tillegg forbedrer soaking i varmt eller varmt vann blodstrømmen til huden, noe som kan fremme helbredelse. Imidlertid fant en juli 2015-gjennomgang i "Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology" ingen forbedring av atopisk dermatitt fra kranvannsbad. Men det er ingen skade i å prøve et Epsom saltbad å bestemme selv om det hjelper.
Medisinsk behandling
AAD gir flere anbefalinger for behandling av eksem. Denne organisasjonen understreker viktigheten av å bruke fuktighetskrem umiddelbart etter bading for å opprettholde god hudhydratisering. Faktisk foreslår AAD hyppig bruk av lotioner for å holde huden fuktig. Kremer og salver som inneholder kortikosteroider som hydrokortison kan bidra til å redusere betennelse, og antihistaminer kan redusere kløe. Antibiotika er noen ganger nødvendig for å forebygge eller behandle infeksjon, og fototerapi - utsetter huden for ultrafiolett lys - er noen ganger nyttig. Mange mennesker finner ut at deres eksem utløses av miljøfaktorer som vaskemidler, svette eller tørr luft, så det er best å unngå alt som synes å forårsake en bluss av eksemet.
forholdsregler
Mens eksem ikke er generelt en farlig tilstand, er det noen grunner til at du bør søke medisinsk behandling. Hvis du ikke klarer å opprettholde adekvat symptomlindring ved hjelp av antihistaminer og hydrokortison kremer, og disse symptomene forstyrrer ditt daglige liv eller sover, bør du konsultere legen din. Medisinsk behandling er spesielt viktig hvis du har sprø eller sårende sår eller tegn på infeksjon som feber eller rød, varm, smertefull eller hovent hud.
