5 ting du trenger å vite om vitamin B og gikt

Gikt er forårsaket av opphopning av urinsyre i systemet. Det kan skyldes å spise for mange matvarer som har høy surhet, for eksempel store mengder kjøtt, alkohol og mais. Et godt B-kompleks vitamintilskudd har vært kjent for å redusere de negative bivirkningene av gikt. Når du tar et B-kompleks vitamin, finn en som har en god mengde folinsyre. Hvis du vil gå på matruten, forbruker du litt brokkoli, bananer og tomatjuice.

Vitamin B piller ved siden av et glass vann. (Bilde: Ironstealth / iStock / Getty Images)

Gikt er forårsaket av opphopning av urinsyre i systemet. Det kan skyldes å spise for mange matvarer som har høy surhet, for eksempel store mengder kjøtt, alkohol og mais. Et godt B-kompleks vitamintilskudd har vært kjent for å redusere de negative bivirkningene av gikt. Når du tar et B-kompleks vitamin, finn en som har en god mengde folinsyre. Hvis du vil gå på matruten, forbruker du litt brokkoli, bananer og tomatjuice.