B12-mangel og lavt hvitt blodcelletall
Å få nok vitamin B-12 er nøkkelen til å opprettholde kroppens evne til å produsere nok blod. Mens en B-12-mangel kan føre til en type anemi, er en blodsykdom som påvirker dine røde blodlegemer, ikke generelt forbundet med produksjon av hvite blodceller. Snakk med lege dersom du trenger medisinsk rådgivning om vitamin B-12 og lavt antall hvite blodlegemer.
Biff lever er høy i vitamin B-12. (Bilde: Lyashik / iStock / Getty Images)Vitamin B-12
Vitamin B-12 finnes ofte i møte, fortified cereals, fisk, meieriprodukter og noen andre matvarer som inneholder protein, men det er også tilgjengelig som både kosttilskudd og reseptbelagte medisiner. Vitaminet er viktig for kroppens evne til å skape røde blodceller, så vel som for andre kroppsfunksjoner. Anbefalt daglig inntak av vitamin B-12, ifølge NIHs kontor for kosttilskudd, er 2,4 mikrogram for voksne.
Hvite blodceller
Det er fire hovedkomponenter i blod: Røde blodlegemer, hvite blodlegemer, blodplater og plasma. Hvite blodlegemer beskytter kroppen mot infeksjoner og fremmedlegemer. Et lite antall hvite blodlegemer betyr at kroppen din har en vanskeligere tid å bekjempe virus, bakterier og andre fremmedlegemer. Generelt bruker kroppen din ikke vitamin B-12 til å lage hvite blodlegemer, og å ha lavt B-12-nivå påvirker ikke evnen til å skape hvite blodlegemer, selv om det kan påvirke andre celler i blodet ditt.
Megaloblastisk anemi
Megaloblastisk anemi er en medisinsk tilstand forårsaket av lave vitamin B-12 nivåer, ifølge Office of Dietary Supplements. Tilstanden reduserer kroppens evne til å skape røde blodlegemer, og de røde blodcellene du har er større enn normalt. Fordi røde blodlegemer transporterer oksygen gjennom blodet ditt, kan ha megaloblastisk anemi ettersom du føler tretthet og sløvhet, blant andre symptomer. Det påvirker imidlertid ikke immunforsvaret ditt eller antall hvite blodlegemer generelt.
Low White Blood Cell Count
Et lite antall hvite blodlegemer kan skyldes en rekke forskjellige forhold, fra sykdommer til beinmargssvikt, ifølge National Institutes of Health. Det kan også være forårsaket av en vitaminmangel, men ikke generelt som følge av en B-12-mangel. Ifølge kontoret for kosttilskudd bruker kroppen din vitamin B-6 til å fremme vekst i hvite blodlegemer, og en B-12-mangel kan føre til lavt antall hvite blodlegemer.
