Kan sjokolade gjøre min astma verre?

Hvis du er allergisk mot sjokolade, eller vanlige ingredienser som finnes i sjokolade, kan det medføre at astma blir verre. Astma er et resultat av betennelse og hevelse i lungene som begrenser luftveiene, fører til kortpustethet, hvesenhet, hoste og brystsmerter. Fordi de fleste allergi symptomer er resultatet av betennelse i bløtvev i hele kroppen, kan å spise sjokolade gjøre astma verre. Hvis du oppdager at å spise sjokolade fører til at astmasymptomene øker, må du slutte å spise alle matvarer som inneholder sjokolade til legen din kan evaluere deg.

Sjokoladeallergi

En sjokoladeallergi oppstår når du spiser sjokolade som inneholder vanlige allergifremkallende ingredienser. Du kan være allergisk mot kakao, melk, soya, egg, peanøtter eller tre nøtter som ofte finnes i de fleste sjokoladevarer, ifølge MayoClinic.com. Hva som skjer under en allergisk reaksjon er at immunsystemet ditt gjør feil i å reagere på proteinene i vanlige sjokolade ingredienser som om de var farlige. Denne reaksjonen får kroppen til å angripe proteinene med antistoffer og histamin, noe som forårsaker betennelse i bløtvev.

Astmatisk reaksjon

Histamin produsert i lungens myke vev forårsaker betennelse og hevelse. Når lungene blir hovne, er evnen til å puste normalt begrenset. Dette forårsaker en høy lyd som dannes når du inhalerer og puster ut og kan utløse kronisk hosting. Hvis astma er verre etter å ha spist sjokolade, bør du delta i allergitesting for å identifisere hvilke ingredienser som forårsaker betennelse i lungene dine.

Identifikasjon

En av de mest effektive måtene å identifisere allergener er med allergitesting. Det amerikanske akademiet for allergi, astma og immunologi sier at blodprøver og hudprickprøver er de vanligste typene allergitesting. Din allergiker vil ta proteiner som mest sannsynlig utløser symptomene dine, og injiser en liten mengde under huden din. Hvis tilstedeværelsen av proteiner forårsaker betennelse og rødhet i huden, er du allergisk mot stoffet. En blodprøve brukes til å identifisere om blodet ditt produserer immunoglobulin E antistoffer når proteiner blir introdusert i blodet ditt.

Forebygging

Når du har blitt diagnostisert med en bestemt matallergi, må du fjerne disse matene fra kostholdet ditt. Fjerne disse ingrediensene fra kostholdet ditt, kan forhindre ytterligere astmaangrep. Hvis det diagnostiseres med kakaoallergi, kan du ikke spise noe som inneholder kakao, som varm sjokolade, sjokoladekaker og sjokoladekake.