Kan sjokolade forårsake divertikulitt?
Nasjonalt institutt for diabetes og fordøyelses- og nyresykdommer sier at mange mennesker har små poser av tyktarmen som bøyer utover gjennom svake flekker i tykktarmen. Flere poser kalles divertikula. Å ha divertikula kalles divertikulose. Om lag 10 prosent av USAs befolkning eldre enn 40 har divertikulose. Når disse posene blir betent, betegnes tilstanden som divertikulitt. De fleste eksperter er enige om at diettvaner spiller en rolle i divertikulær sykdom. Divertikulittdiett bemerker at under et divertikulittangrep bør du unngå matvarer med høyt fettinnhold og laget av raffinerte sukkerarter og mel som sjokolade.
En kvinne munching på en sjokoladebar. (Bilde: MonkeyBusinessimages / iStock / Getty Images)Symptomer på divertikulitt
Fordi betennelse svekker lining av de divertikulære posene, kan perforering av posene oppstå. Ifølge Merck Manual Online Library forblir 75 prosent av disse perforeringene lokalisert, mens de resterende 25 prosent kan utvikle seg til en abscess, tarmobstruksjon eller en perforering i bukhulen. Tegn og symptomer på divertikulitt er igjen lavere kvadrant magesmerter, feber, mulig feculent vaginal utslipp, kvalme, oppkast eller abdominal distention.
Diagnose av divertikulær sykdom
Diagnosen av divertikulær sykdom er basert på medisinsk historie, fysisk eksamen og laboratorietesting. Ofte oppdages divertikulær sykdom under en koloskopi. Din lege vil spørre om tarmvaner, smerter med tarmbevegelser, kosthold og medisiner. Du kan også få en rektal eksamen for å oppdage svelling eller ømhet i tarmen. Definitiv diagnose er laget med CT-skanning, en spesiell røntgenstråle som krever at du drikker barium, slik at legen kan se tarmen ordentlig.
Fiber, Sjokolade og Diverticulitis
Lavt fiber diett er den mest utbredte teorien rundt årsaken til divertikulose, ifølge NIDDK. Å spise behandlet mat som er fjernet av næringsstoffer og fiber, har økt forekomsten av divertikulose, som er vanlig i industrialiserte land som USA, Australia og England. Mangel på fiber forårsaker forstoppelse eller hard avføring. Forstoppelse tvinger folk til belastning når de prøver å få en avføring. Straining øker trykket på tykktarmen og kan føre til at foringen svulmer. Mangel på mosjon er også forbundet med større risiko for å danne divertikulær. Sjokolade er ikke en fiber med høyt fiber, men det er ikke direkte forbundet med å forårsake divertikulose eller divertikulitt. Å spise en diett som hovedsakelig består av sjokoladeprodukter, vil ikke gi deg den nødvendige fiberen i kostholdet ditt for å hindre divertikulose eller divertikulitt.
Forebygging av divertikulær sykdom
Å spise en diett høy i fiber vil bidra til å forhindre divertikulose og divertikulitt. Matvarer med høy fiber inneholder bønner; helkorns frokostblandinger; frukt som epler, pærer, bringebær og svisker; og grønnsaker som squash, søte poteter, erter, blomkål og spinat.
