Kan folk med magesår spise søtsaker?

Mavesår er forårsaket av en bestemt type bakterier som heter Helicobacter pylori, eller H. pylori, ifølge FamilyDoctor.org. H. pylori forårsaker en infeksjon, noe som fører til utvikling av sår. Syr blandet med andre magesaft bidrar til den brennende følelsen som ofte er forbundet med magesår. Magesår kan også oppstå hvis magen produserer for mye syre, eller hvis foringen i fordøyelseskanalen er skadet på en eller annen måte. Unngå visse matvarer kan bidra til å lindre symptomer.

En kone gir mannen sin et eple fra en bolle. (Bilde: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images)

Sukker

Din diett gir ikke magesår, ifølge National Institute of Diabetes og fordøyelses- og nyresykdommer. Men dietten kan spille en rolle i symptomene du opplever mens magesår er tilstede. Du kan lindre eller redusere symptomene på mavesår ved å spise et sunt kosthold som inneholder grønnsaker, hele korn og frukt. University of Maryland Medical Center anbefaler å unngå raffinerte matvarer som hvit brød, pasta og sukker. Raffinert sukker, slik som typen som brukes i candies og desserter, er vanskeligere for kroppen å fordøye enn naturlige sukkerarter som finnes i frukt som druer og epler.

Bytte søtsaker

Det er ok å ha en søt tann, men du må være forsiktig med hvilken type søtsaker du kan ha mens mavesår er tilstede. Hvis du ønsker søtsaker, velger du et stykke frukt i stedet for godteri eller brus. Reduser mettet fett og transfettsyrer fra kostholdet ditt når det er mulig. Disse typer fett finnes ofte i bakevarer som kaker, kaker, donuts og andre bearbeidede matvarer; mange av disse matvarene inneholder også sukker. Hold sukkerfrie kaker rundt for en og annen ettermiddagsmake. Å ha sukkerfrie snacks og godbiter på hånden, forhindrer deg i å spise for mye sukker som kan forverre sårsymptomer.

Andre diettaspekter

University of Maryland Medical Center anbefaler også å unngå koffein, alkohol og andre karbonerte drikker som kan forstyrre mageforingen din og forverre symptomene dine. Kaffe og visse andre drikker kan øke syreproduksjonen, noe som kan forverre sårene dine. Drikk 6 til 8 glass vann hver dag; UMMC anbefaler filtrert vann i motsetning til vanlig vann fra springen.

betraktninger

Unngå mat og drikker som kan irritere magesekken din eller forstyrre magesekken din, kan bidra til å minimere symptomene. Det er ikke nødvendig å gå på et spesielt diett for å redusere risikoen for å utvikle magesår siden kostholdet ikke kan og ikke bidrar til dem. Du kan få magesår lenge før symptomene blir tydelige. Hvis du begynner å oppleve symptomer som en brennende følelse i magen, uforklarlig vekttap, appetittendringer, kvalme eller oppkast eller mørkt blod i avføring eller oppkast som inneholder blod, søk øyeblikkelig hjelp. Dette kan indikere at du har et blødende sår som garanterer rask legehjelp.