Kan probiotika forårsake magesmerter?

De fleste opplever ingen bivirkninger eller har bare mildt gastrointestinal ubehag når de tar probiotika, Nasjonalt senter for komplementær og alternativ medisin rapporter. Siden bakteriene kan forårsake gass, kan du oppleve svært små magesmerter. Intenst magesmerter er sannsynligvis ikke forårsaket av probiotika, og du bør rapportere det til legen din umiddelbart.

Liten skål med yoghurt. (Bilde: Tatjana Baibakova / iStock / Getty Images)

Om Probiotika

Probiotika er levende bakterier som ligner eller er identiske med de "gode" mikroorganismer i kroppen din. De kan hjelpe med en rekke forhold, inkludert diaré, irritabel tarmsyndrom og inflammatorisk tarmsykdom. Hvis du besøker tannlegen, kan han bruke probiotika til å behandle gingivitt og periodontitt eller for å hindre tannråte.

typer

Laktobacillus og Bifidobacterium er de vanligste probiotika på markedet i USA. Probiotika er tilgjengelig som kosttilskudd i pille, tablett og pulverform og som mat i levende kultur yoghurt.

popularitet

Selv om probiotika rangerer femte i USA blant naturlige produkter som brukes til barn, har Food and Drug Administration ikke godkjent noen helsepåstander for probiotika, ifølge National Center for Complementary and Alternative Medicine.

betraktninger

Ikke ta probiotika eller andre tillegg uten din lege sin anbefaling. Kritisk syke mennesker bør ikke ta probiotika.