Har bønner forårsaket diaré?

Å spise en enkelt del av bønner bør ikke føre til at diaré utvikles. Enhver overdreven mengde bønner kan forårsake løs avføring på grunn av å bruke for mye fiber, men dette forårsaker vanligvis ikke diaré. Diaré er et symptom på en annen medisinsk tilstand. Hvis du utvikler diaré hver gang du spiser bønner eller andre belgfrukter, kan du få allergi mot belgfrukter. Legumes inkluderer bønner, peanøtter og soya.

Et utvalg av bønner på trebordet (Bilde: olgakr / iStock / Getty Images)

Bønneallergi

Hvis du har blitt diagnostisert med peanøtt eller soyallergi, har du større risiko for å være allergisk mot andre belgfrukter, for eksempel bønner, ifølge KidsHealth. Selv om bønner ikke anses som et vanlig matallergent, kan deres nært forhold til jordnøtter og soya føre til overreaktjon av immunsystemet. En matallergi får immunforsvaret til å reagere som om det var under angrep. Det feiler proteiner i bønner som et skadelig stoff og skaper antistoffer og andre kjemikalier som fører til vanlige matallergi symptomer, som diaré.

Gastrisk effekt

Hvis diaréen er et resultat av allergi mot bønner, utvikler symptomene dine innen få minutter etter å ha spist bønnene, men det kan ta opptil en time. Mastceller i tynntarmene begynner å produsere histamin, en kjemikalie som bidrar til å forhindre infeksjon i kroppen, men på høye nivåer forårsaker betennelse. Tarmene i tarmene blir hovne og forårsaker vanlige gastriske symptomer, som diaré, oppblåsthet, kramper, magesmerter, kvalme og oppkast.

Diaré

Diaré er vanlig fra matallergi og bør avta når bønneproteinene er eliminert av kroppen. Hvis diaréen fortsetter i mer enn 24 timer, snakk med legen din. Diaré er løs, vannet avføring som forårsaker hyppige og akutte tarmbevegelser, ifølge National Clearing House. Diaré kan føre til dehydrering, et overdreven tap av vann og salt som holder kroppen din i stand til å fungere normalt. Du bør drikke mer vann, buljong og fruktjuicer ved første tegn på diaré for å forhindre dehydrering.

Behandling

Diaré fra en bønneallergi behandles mest effektivt ved å fjerne alle belgfrukter fra kostholdet ditt, ifølge Cleveland Clinic. Soya, peanøtter og andre bønner kan finnes i ferdigpakket mat. Les alle ingrediensene og vet hva du bruker. Mindre allergi symptomer kan behandles med hydrokortison, for hud og antihistaminer for andre allergi symptomer.