Blir en protein shake interagere med warfarin?

Hvis du lider av hjertesykdom eller har blodpropper, kan legen din foreskrive warfarin. Warfarin er en blodtynner, hvis formål er å forhindre blodpropper i å danne eller ekspandere i blodårene. Å ta riktig dose er viktig, fordi for lite ikke kan forhindre koagulering, mens for mye kan føre til farlig blødning. Drikkeprotein shakes kan bidra til et høyprotein diett, som i noen tilfeller har vist seg å påvirke warfarin negativt. I tillegg unngår protein shakes som inneholder tilsatt vitamin K. Dette vitaminet er avgjørende for blodpropp og kan forstyrre warfarin.

Drikker protein shakes regelmessig kan forårsake uønsket interaksjon med warfarin. (Bilde: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Effekter av et høyproteindiet på Warfarin

Et høyprotein diett kan samhandle med warfarin, en studie fra 2008 publisert i "Farmakoterapi." Dette skjer fordi overskytende protein kan stimulere hvor raskt kroppen rydder warfarin fra blodet ditt slik at du trenger høyere doser for å få den samme anti-koagulasjonseffekten. Når kostholdet ditt er normalisert, kan dosen imidlertid være for høy.

Proteinpulverhakebeløp

Proteinpulver er kosttilskudd som inneholder konsentrerte doser protein og næringsstoffer. Selv om det å drikke proteinskje av og til ikke vil øke proteinnivået ditt for mye, kan det øke proteininntaket over grensen, enda en gang eller flere ganger daglig. Ved å bruke 1/4 spiseskje eller en 30 gram serveringsstørrelse av hampproteinpulver gir 15 gram protein, som er 30 prosent av det daglige anbefalte proteininntaket.