Matvarer som skal unngås med en forstørret prostata

Godartet prostatahyperplasi er en ikke-kreftformig forstørrelse av prostata. Denne forstørrelsen hindrer urinstrømmen og forårsaker symptomer, inkludert intermitterende og svake urinstrømmer, anstrengelse for urinering, ufullstendig blæretømming, plutselige ukontrollable anstrengelser for å urinere og økt urinfrekvens. Ved 60 år har de fleste menn en viss grad av BPH, ifølge University of Maryland Medical Center. Enkelte kostendringer kan hjelpe.

Raffinerte matvarer

Godartet prostatahyperplasi kan skyldes hormonelle endringer når menn blir eldre, ifølge University of Maryland Medical Center. Diettendringer anbefalt av Urologiskanalen er ment å hjelpe til med disse hormonelle problemene. Anbefalinger inkluderer å unngå alle matvarer laget med raffinert sukker og raffinert mel, for eksempel hvitt brød og kommersielle dessertprodukter. Menn med forstørret prostata bør også unngå å spise hydrogenerte oljer, stekt mat, bearbeidet mat og junk food.

Matfølsomhet

En annen metode for å løse hormonelle problemer er å unngå mat som resulterer i følsomhetssymptomer, som forklart av Urologisk kanal. Menn kan bruke et eliminerende diett for å identifisere disse følsomhetene. Denne teknikken innebærer å eliminere alle de vanligste matfølsomhetene og allergikulderen og overvåke eventuelle forbedringer av symptomene. Når en viss grad av forbedring oppstår, kan personen begynne å legge matene tilbake i en etter en. De vanligste matallergiene hos voksne er mais, egg, jordnøtter, nøtter og skalldyr. I tillegg er mange mennesker sensitive for hvete gluten.

Korn, egg og fjærfe

En studie publisert i januar 2006 utgaven av "urrologi" fant betydelig økt forekomst av BPH symptomer med hyppigere forbruk av visse matvarer. Disse matene inkluderte frokostblandinger og brød, men ikke pasta. Å spise egg og fjærfe syntes også å øke symptomene. Selv om urologiskanalen anbefaler å unngå meieriprodukter, fant denne studien ingen sammenheng mellom BPH og melk, ost eller yoghurtinntak.

Drikkevarehensyn

Mayo Clinic anbefaler at menn med forstørret prostata ikke unngår å drikke store mengder væske samtidig, og også å unngå å drikke drikker i en eller to timer før sengetid. I tillegg kan unngå koffein og alkohol redusere symptomene, fordi disse stoffene øker urinproduksjonen og irriterer blæren.