Grønn te og leverproblemer

Grønn te kan hjelpe leveren din - eller det kan ikke, avhengig av hvordan du bruker det og i hvilke mengder. Mens du drikker en moderat mengde grønn te, kan du redusere risikoen for leverkreft og andre leverforstyrrelser. Hvis du tar store mengder grønn te, kan det ta giftige effekter på leveren din..

ingredienser

Grønn te, en ufermentert te, inneholder store mengder antioksidanter kalt polyphenoler. Antioksidanter kan redusere cellebeskadigelse ved å angripe frie radikaler, molekyler opprettet av miljøgifter og ved hjelp av normale kroppsfunksjoner. Antioksidanter kan nøytralisere skade på celler som kan føre til aldring eller til sykdommer som kreft eller hjertesykdom.

Potensielle fordeler

Flere studier har vist at grønn te har potensielle fordeler ved behandling eller forebygging av leversykdom. En stor japansk studie som ble rapportert i 2009-spørsmålet om "Kreftårsaker og kontroll", viste at drikke grønn te var omvendt knyttet til risikoen for å utvikle leverkreft. Menn som drakk fem eller flere kopper per dag hadde 37 prosent mindre risiko enn de som drakk en eller ingen kopper per dag, mens kvinner reduserte risikoen med 50 prosent. En gjennomgang av 10 studier rapportert i "Liver International" på effekten av grønn te på leversykdom, rapporterte at åtte av de 10 funnet grønn te hadde en beskyttende effekt mot leversykdom.

Potensielle risikoer

Grønne te kosttilskudd inneholder konsentrert mengder polyfenoler, inkludert epigallocatechin-3-gallat, også kjent som EGCG. Forbruket mellom 700 og 2000 milligram per dag førte til giftige levereffekter i ni anekdotiske saksrapporter, ifølge en artikkel publisert av forskere fra Rutgers, State University of New Jersey i mars 2007-utgaven av "Chemical Research and Toxicology." Når pasientene sluttet å ta kosttilskuddene, forsvant leverproblemer.

betraktninger

Hvis du liker å drikke grønn te, synes det å ha en positiv effekt på leveren din, ifølge University of Maryland, å drikke opptil 10 kopper om dagen. Hvis du har eller er i fare for å utvikle leversykdom, holder du med te og hopper over de grønne tetilskuddene, som kan inneholde opptil 50 ganger mengden av polyfenoler som en kopp te.