Hvor lang tid å ta en aspirin før du flyr

Luftreiser kan være en ubehagelig opplevelse som forårsaker hodepine fra endringen i lufttrykk, vondt fra å sitte på ett sted og i sjeldne tilfeller alvorlige helseforhold. Ta en aspirin før flyet ditt kan bidra til å lette smerte og forhindre problemer som blodpropper. Snakk med legen din før flyet ditt hvis du vil ta et aspirin for å sikre at det er trygt, spesielt hvis du har en eksisterende medisinsk tilstand.

Ta en 81 mg aspirin i stedet for en full styrke aspirin. (Bilde: Digital Vision./Digital Vision / Getty Images)

Grunner til å ta aspirin

Å ta aspirin før flyet kan hjelpe til med å avverge milde vondt og smerter fra å sitte på et fly over lengre tid. Fly hyttene har også lavt lufttrykk ved krysshøyde, reduserer oksygenivået i blodet og induserer hodepine, hvilket aspirin kan behandles. Enda viktigere, aspirin tynner blodet, noe som gjør deg mindre sannsynlig å utvikle blodpropper fra å sitte på ett sted for lenge. Siden lavere oksygenivåer og dehydrering kan gjøre dyp venetrombose - eller blodpropper - mer sannsynlig, kan aspirin være spesielt effektivt på et fly, i motsetning til når du reiser med en annen metode eller bare sitter ved et skrivebord hele dagen.

Timing Dosen din

Den beste tiden å ta en baby aspirin er 30 minutter før flyet avgår, men når som helst innen tre timer før avreise, er det fint. Dette gir aspirin tid til å begynne å jobbe og sørger for at det varer lenge - kanskje til og med for flyet ditt hjem , selv om du kan ta en annen baby aspirin før returflyget ditt, hvis det er på en annen dag. Aspirin danner blodplater 'produksjon av koagulasjonsmiddel tromboxan, og effekten kan vare i flere dager etter dosen din.

betraktninger

Diskuter aspirin med legen din før du reiser, da aspirin ikke er trygt for alle. Problemer som gjør aspirin farlig inkluderer blødende magesår, koagulasjonsforstyrrelser som gjør at du bløder lenger før koagulering, tidligere hjerteinfarkt og aspirinallergi. Også forhindrer aspirin bare visse typer blodpropper - nemlig de som ikke primært består av fibrin - noe som betyr at de ikke er effektive mot dype blodpropper som oftest danner i bena, ikke beveger seg nok.

Ytterligere tips

Andre måter å holde seg frisk og bidra til å forhindre blodpropper i et fly inkluderer å drikke et glass vann hver time eller to, bøye føttene for å holde blodet sirkulert og gå opp i kabinettgangen når det festes sikkerhetsbeltemerket er stanset. Bruk løst klær. Hvis legen din anbefaler det, kan du bruke kompresjonstrømper som hjelper til å rette blodårene dine og forbedre blodsirkulasjonen i bena.