Hvordan å forbedre tørr, callused føtter
Tørre, sprukne føtter er ikke bare vanskelig å se på, de kan også forårsake helseproblemer. Tørr hud er smertefull og kløende, og det kan tillate sykdommer å komme inn i kroppen gjennom små sprekker. Du kan se tykke hudområder på føttene, kalt calluses, hvis du bruker sko uten sokker eller ofte går i barfot. Hvis du er så flau av føttene at du aldri bærer sandaler eller flip-flops i offentligheten, kan du prøve en ny fotpleierutine for å returnere dem til søkelyset.
Trinn 1
Fyll et badekar med 5 til 6 tommers varmt vann, og legg deretter til 2 til 3 ss et såpeprodukt. Du kan også erstatte 1/4 kopp hvit eddik. Rør vannet med hånden, legg deretter litt musikk og suge føttene i løsningen i 10 til 15 minutter.
Steg 2
Ta føttene ut av vannet og tørk dem helt av med et håndkle. Pass på at områdene mellom tærne er tørre også. La føttene lufttørke i noen minutter.
Trinn 3
Undersøk din venstre fot nøye og finn calluses eller andre områder av veldig tørr hud. Gni forsiktig områdene ved hjelp av den flate delen av en pimpstein ved å flytte den i en sirkelbevegelse. Gjenta prosessen på din høyre fot for å exfoliere den kvelende og døde huden der også. Bruk pimpsteinen så ofte som to ganger i uken til callusene er borte.
Trinn 4
Påfør en fuktighetsgivende fotkrem til begge føtter rett etter eksfoliering. Gjør dette to ganger om dagen til hele fotområdet, inkludert toppen av føttene. Bruk en krem som viser melkesyre eller urea i ingredienslisten; disse fukter og hjelper slough av tørre, døde hudceller.
Trinn 5
Påfør en fuktighetsgivende og eksfolierende krem før du legger deg til sengs hver natt. Lag din egen ved å blande 2 ss olivenolje med 1/2 ts sitronsaft eller hvit eddik. Gni oljen over bunnen og sidene av føttene, konsentrere deg om eventuelle calluses eller ekstremt tørre områder. Legg på bomullssokker før du legger deg. Vask løsningen neste morgen.
Ting du trenger
Badekar
Varmt vann
Fottøypløsning eller hvit eddik
Håndkle
Pimpstein
Fuktighetskrem med melkesyre eller urea
Oliven olje
Sitronsaft, valgfritt
Bomull sokker
Tips
Hvis calluses ikke forbedrer eller hvis de er smertefulle, som foreldre å planlegge en avtale med en podiater som kan fjerne dem ved hjelp av profesjonelle teknikker.
Advarsel
Forsøk aldri å fjerne calluses med skarpe gjenstander eller knivblad.
Bruk alltid forsiktig trykk når du exfolierer en callus med en pimpstein. Å bruke for mye press vil faktisk føre til at callusen blir tykkere og blir verre.
