Intestinal Rumblings, smerte og diett

Tarm- eller magesvind kan være en vanlig del av fordøyelsen. Hjernen din sender et signal til tarmene dine som utløser frigjøring av fordøyelsesvæsker, ettersom en serie av muskelsammensetninger som kalles peristaltikk begynner. Dette grøtende eller rommelig lar deg vite at det er på tide å spise. Når magestøy ledsages av smerte, oppblåsthet eller diaré, diskuter symptomene med legen din. Det kan indikere tilstedeværelsen av en underliggende gastrointestinal lidelse.

Magesmerter kan være en gastrointestinal lidelse. (Bilde: michaeljung / iStock / Getty Images)

Fører til

Det er mange forskjellige smerter assosiert med mage og tarm smerte. (Bilde: b-d-s / iStock / Getty Images)

Mange forhold kan forårsake milde til moderate tarmsmerter og smerte. Mageinfluensa er en viral betennelse i mage og tarm som kan føre til magesmerter, diaré, kvalme og oppkast. Symptomene dine kan vare i to dager eller lenger. Kosttilskudd inkluderer væsker for å forhindre dehydrering.

Fordøyelsesbesvær, med symptomer som rumpende mage, magesmerter, oppblåsthet og brennende i magen, kan være et resultat av å spise for mange fettstoffer, alkoholforbruk, stress og tretthet. Hvis du bruker et ernæringsmessig, lavt fettinnhold og livsstilsendringer, kan du lindre mange av dine symptomer.

Forstoppelse, som har problemer med tarmbevegelser eller svært vanskelig avføring, kan forårsake symptomer på magesmerter og oppkast. Utilstrekkelig vann- og fiberinntak, stress, immobilitet og utilstrekkelig trening bidrar til forstoppelse. Et høyfiber diett som inneholder mye væske er viktig for å bidra til å forhindre forstoppelse.

Forhold

Noen symptomer kan kreve innlegging av sykehus. (Bilde: Overcrew / iStock / Getty Images)

Når symptomer som magesmerter og smerte vedvarer, eller hvis smerten intensiverer, må du søke medisinsk hjelp. Disse symptomene kan indikere tilstedeværelsen av en tilstand som krever mer intervensjon enn en endring i kostholdet. En tarmobstruksjon, for eksempel, krever for eksempel sykehusinnleggelse for stabilisering og bestemmelse om obstruksjonen er en faktisk blokkering eller en paralytisk ileus, som er manglende evne til tarmmusklene til å flytte innholdet. Intravenøse væsker gis for hydrering og et nasogastrisk rør plasseres gjennom nesen i magen for å fjerne luft og væske, noe som lindrer magesmerter mens behandlingen pågår.

Kosthold

Peanøtter er et høyt allergen. (Bilde: wjarek / iStock / Getty Images)

Laktoseintoleranse, med symptomer som magesmerter, gass og diaré, skyldes mangel på enzymet laktase, som er nødvendig for å fordøye laktose. Etniske og rase befolkninger som er mer utsatt for å utvikle laktoseintoleranse, er amerikanske indianer, afroamerikanere, asiatiske amerikanere og latinamerikanske amerikanere, ifølge National Clearinghouse. Laktoseintoleranse styres gjennom kosttilskudd, som inkluderer laktosefrie meieriprodukter og laktaseenzymtilskudd.

Andre forhold som krever diettbegrensninger inkluderer gastroøsofageal reflukssykdom, som krever å spise mindre måltider og begrense fettstoffer. Crohns sykdom, der blid mat kan gi mindre ubehag; og matallergi.

Forsiktighet

Kontakt lege hvis smerte vedvarer. (Bilde: Monkey Business Images / Monkey Business / Getty Images)

Symptomer på magesmerter med smerte kan være en indikasjon på forhold som krever medisinsk inngrep og kosttilskudd. Gallesteiner kan forårsake intermitterende smerter kjent som biliær kolikk, som kan være tilstede i mange år uten å forårsake nød. Inflammasjon av galleblæren din, kjent som akutt cholecystitis, forekommer hos 1 til 3 prosent av personer med nærvær av gallestein, ifølge University of Maryland Medical Center. Hvis en stein går i gallekanalen din, eller i tilfelle et alvorlig akutt angrep, kan det være nødvendig med nødoperasjon for å fjerne steinen.