Er det normalt å ha en temperatur når gravid?
En litt høyere enn normal kroppstemperatur er vanlig under graviditet på grunn av hormonprogesteron og økt metabolisme. På den annen side kan en infeksjon eller sykdom føre til at kroppstemperaturen øker for mye og forårsaker skade på deg og din ufødte baby. Rådfør deg med legen dersom temperaturen din er unormalt høy, spesielt hvis den er ledsaget av ekstra symptomer som brystbelastning.
Ulike aktiviteter kan øke kroppstemperaturen under svangerskapet. (Bilde: JackF / iStock / Getty Images)Basal kroppstemperatur
Basal kroppstemperatur er din hvilende kroppstemperatur. Den gjennomsnittlige basale kroppstemperaturen er 98,6 grader Fahrenheit. Den beste tiden til å ta basalt kroppstemperatur er når du først våkner om morgenen før du går ut av sengen. Din BBT kan overvåkes oralt, vaginalt eller rektalt. For konsistens, ta BBT på samme tid hver morgen, ved hjelp av samme metode.
Lutealfase og progesteron
Din menstruasjonssyklus inkluderer preovuleringen, eller follikulær, fase og lutealfasen, som er de to ukene etter eggløsning. I lutealfasen frigjør kroppen din hormonprogesteronet, som øker basal kroppstemperatur opp til en grad høyere enn preovulasjonstemperaturer. Når du er gravid, fortsetter kroppen din å frigjøre progesteron, noe som fører til at BBT forblir forhøyet. Imidlertid flytter din BBT nærmere preovulasjonstemperaturene dine mens graviditeten utvikler seg, ifølge University of Tennessees senter for fysisk aktivitet og helse.
metabolisme
For å møte kravene til graviditet øker blodvolumet, hjertefrekvensen og metabolisme, noe som resulterer i høyere basal kroppstemperatur. For å forhindre overoppheting, vil overfladiske blodkar, som ligger nær overflaten av huden, utvide for å frigjøre noe av varmen. Symptomer inkluderer rød rød hud, følsomhet overfor varme, økt svette og hetetokter, som er vanlige og vanlige under svangerskapet.
Sykdom
En temperatur som er 101 grader F eller høyere betraktes som feber og indikerer en infeksjon eller sykdom, ifølge Organisasjon for Teratologi Informasjon Spesialister. En feber under graviditet kan skyldes influensa, urinveisinfeksjon og andre bakterielle og virale sykdommer. Ytterligere symptomer inkluderer smerte ved urinering, kvalme, oppkast, hodepine, brystbelastning og rennende nese. En langvarig feber under graviditet kan øke risikoen for abort og fødselsskader. Kontakt derfor legen din umiddelbart hvis du har en unormalt høy temperatur eller en temperatur over 101 grader F.
Andre hensyn
Din litt forhøyede kroppstemperatur kan også være et resultat av din livsstil og aktivitet under graviditeten. Stress, søvnløshet, trening, varmt fuktig vær og koffeinholdige drikker kan øke kroppstemperaturen. For å unngå overoppheting, unngå varme og fuktige omgivelser som badestamper, lag klærne dine, trene i godt ventilerte områder, utfør yoga for å redusere stress og unngå å spise koffeinholdige drikker som kaffe.
