Lumbar Laminectomy Rehabilitation Protocol
Gjenopprette fra en lumbal laminectomy kirurgisk prosedyre kan være en smertefull, vanskelig prosess for enhver pasient. Når du følger prosedyren, vil legen din og kirurgen foreskrive en behandlingsplan for fysioterapi for å hjelpe deg med rehabiliteringsperioden for nedre rygg. Denne behandlingsplanen er tilpasset spesifikke tidslinjer og behandlingsmål som definert av en lumbale laminectomy behandlingsprotokoll. Din tildelte fysioterapeut vil følge denne protokollen for å gi deg de beste resultatene som er mulige for din helbredelsesprosess.
Definisjon
En lumbale laminectomy er en ryggkirurgi som innebærer å fjerne benet fra nedre rygg for å avlaste for mye press på ryggmargen. Denne prosedyren kan foreskrives for å lindre smerter i bakre rygg eller utstrålende smerte gjennom bena og underkroppen. Gjenoppretting fra denne prosedyren kan være lang og inkluderer måneders behandling og andre behandlinger som er rettet mot å styrke ryggen og gjenvinne hele spekteret av bevegelse i nedre ryggraden.
Tidlig protokoll
En tidlig protokoll for lumbale laminectomy fysioterapi inkluderer vanligvis gåterapi som bestemt av din evne til å tolerere det, riktig sengeplassering for søvn om natten, og innføring av lavtøvende øvelser som bekkenbøyle eller ankelbøyning for å begynne å styrke dine nedre ekstremiteter. Denne protokollen påbegynnes umiddelbart etter den kirurgiske prosedyren og fortsatte i opptil 30 dager etterpå. Din terapeut kan også introdusere andre lavintensitetsøvelser som benfleksjon eller benforlengelser, avhengig av smertenivået.
Senere måneder
I løpet av de tre første månedene av rehabiliteringsprosessen vil behandlingen fokusere mer på å styrke bena og store muskelgrupper i magen og på ryggen. Øvelser vil omfatte veggseter, elliptisk trening, tredemølle eller jogging, og benkreker. Din terapeut vil fortsette å innlemme manuell mobiliseringsterapi for å hjelpe deg med å gjenvinne hele bevegelsesområdet i din nedre ryggraden gjennom bruk av massasje teknikker til de omkringliggende musklene. Målene inkluderer å gå to miles i et jevnt tempo og tilbake til smertefrie aktiviteter i dagligdagen.
Endelige måneder
Måneder tre til seks vil inneholde endelige terapeutiske øvelser og mobiliseringer ettersom ryggraden og de omkringliggende musklene begynner å helbrede helt. Øvelser vil bli justert for å matche dine aktive livsstilshobbyer eller aktiviteter, som for eksempel idrett involvering eller hjelpe deg å starte opp øvelsesrutiner. Pushups og andre øvre ekstremitetsøvelser kan også inkluderes på dette punktet for å balansere muskelstyrken i ryggen. Mål for slutten av terapisegmentet vil inkludere en komplett retur til alle presurgiske aktiviteter.
