Metamucil & Diaré

Metamucil er et kosttilskudd som selges over-the-counter. Det brukes ofte til å behandle forstoppelse og diaré og kan også bidra til å redusere kolesterol. Metamucil er 100 prosent psyllium husk fiber, en løselig fiber som gir regelmessighet. Avhengig av årsaken til diaréen, kan Metamucil være, eller kanskje ikke, nyttig. For eksempel krever visse sykdommer, som mageinfluensa eller matforgiftning, en midlertidig reduksjon av kostfiber. Før du bruker Metamucil til å behandle diaré, snakk med legen din.

Psyllium frø skaller, en løselig fiber som gir regelmessighet. (Bilde: Marek Uliasz / iStock / Getty Images)

Metamucil

Metamucil er et merkenavn av psylliumfibre som brukes til å behandle forstoppelse og diaré. Oppløselig fiber absorberer vann i fordøyelseskanalen og sveller, og legger mer masse til avføringen. Diaré består av hyppige, vannige avføring som mangler bulk. Bruk av Metamucil kan bidra til å gi den nødvendige massen til avføring, noe som gjør avføringen lettere å passere og gjenopprette regelmessighet. PubMed Health sier at bruk av psylliumfibre kan forårsake choking og føre til forstoppelse hvis ikke tatt med tilstrekkelig vann.

Årsak til diaré

Overbruk av Metamucil kan forårsake diaré. Hvis du allerede mottar en betydelig mengde fiber fra kostholdet ditt, kan Metamucil forårsake bivirkninger av diaré. Mens fiber er en viktig del av et godt balansert kosthold, kan det hende at forbruk av for mye fiber for raskt kan føre til løs avføring, gass, oppblåsthet og magesmerter, ifølge MedlinePlus. Hvis du utvikler diaré fra å bruke dette produktet, slutte å bruke og ring legen din. Diaré fra psylliumskall kan være et tegn på en mer alvorlig tilstand, for eksempel irritabel tarmsyndrom, Crohns sykdom eller matintoleranse.

Bruk

I henhold til produktets etikett bør du bruke 1 ts. i en enkelt 8-oz. glass vann tre ganger om dagen. Avhengig av alvorlighetsgraden av diaréen, kan legen din anbefale mer eller mindre av produktet. Du kan oppleve midlertidig økt gastrointestinal ubehag når du først bruker produktet på grunn av den plutselige økningen av fiber i dietten.

Allergi Advarsel

Drugs.com advarer om at bruk av psyllium husk fiber har blitt rapportert som forårsaker allergiske reaksjoner. Hvis du utvikler andre symptomer ved siden av diaré, kan du få allergi mot tillegget. Vanlige allergi symptomer inkluderer elveblest, diaré, magesmerter, kvalme, oppkast, ansiktshevelse, leppe hevelse, pusteproblemer, hvesenhet, hoste og kortpustethet. Kontakt legen din umiddelbart hvis du utvikler ett eller flere av disse symptomene.