Muskel tretthet, forandringer og felles smerte

Øyeblikkelig sårhet, muskelkramper og tretthet er vanlige livsopplevelser som de fleste opplever av og til. Når de skjer ofte, er de imidlertid ofte symptomer på en dypere medisinsk tilstand som trenger din oppmerksomhet. Rådfør deg med legen din for å diskutere muskelmasse, tråkk og ledsmerter som har blitt en permanent festing i livet ditt.

Muscle Twitching Defined

Muskeltrekker er avledet av små ufrivillige muskelkontraksjoner. Disse sammentringene forekommer som svar på forvirrede signaler sendt fra hjernen og ryggmargen til strengene av nervefibre i musklene dine. Når en gruppe muskler mottar meldingen - muskler reagerer bare i små grupper - de begynner å kontrakt. Muskeltrekking oppstår når nervefibre kontraherer og slipper brat i stedet for de vanlige moderate sammentrekningene som tillater løping, gåing og overordnet kroppsbevegelse.

Normal og unormal snikking

Noen ganger muskeltrekk som ikke varer lenger enn noen få dager, er normale og går vanligvis ubemerket. Gjentatte muskelforstyrrelser skyldes ofte diettmangel, stoffinteraksjoner og bivirkninger eller trening. Twitches som oppstår i øyelokkene, tommelen eller kalvene, anses generelt som godartede symptomer på stress og angst, ifølge University of Maryland Medical Center. Muskeltrakting som ledsages av muskelmasse, svakhet eller sensasjonstap kan indikere en underliggende nevrologisk lidelse.

Perifere nerver

Kroppens perifere nervesystem sitter utenfor hjernen og ryggmargen der den styrer skjelettmuskulær bevegelse og sensoriske oppfatninger. Skader på perifere nerver - kalt perifer neuropati - fra fysisk traumer eller systemiske sykdommer, resulterer ofte i leddsmerter og muskelmasse. Kompresjonsskader fra repeterende, kraftige eller plagefulle aktiviteter kan også forårsake perifer nerveskader. Nasjonalt institutt for nevrologiske lidelser og slagord sier at muskelsvikt, tråkk og leddsmerter av og til faller sammen med arvelige perifere nervevilkår.

fibromyalgi

Muskel tretthet, leddsmerter og kramper er alle vanlige symptomer på den nevrologiske tilstanden fibromyalgi. Ufrivillig muskeltrekking i fibromyalgi ser ut til å korrespondere med bestemte områder av kroppen som kalles ømtepunkter, som har en tendens til å irritere nervefibre. Fibromyalgi sufferers opplever ofte muskel svakhet og leddsmerter på grunn av inaktivitet av smertefulle og utmattede muskler. Riktig ernæring, sammen med daglig mosjon og strekking og massering av ømme ledd og muskler, kan gi litt lettelse.