Naturlig løsning for å fjerne blokkerte arterier
Hvis du har blokkert eller tilstoppet arterier, er det sannsynligvis på grunn av en opphopning av fettdeponeringsplakk. Du kan også ha kardiovaskulær sykdom som aterosklerose, så vel. Visse naturlige kosttilskudd og urtemidler kan hjelpe til med å behandle blokkerte arterier, men du bør konsultere legen din før du tar en naturlig behandling for å diskutere bivirkningene, riktig dosering og potensielle stoffinteraksjoner. Ikke erstatt en medisinsk behandling du mottar nå med et urtemiddel.
Naturlige kosttilskudd
For å bidra til å fjerne tette arterier, kan du ta kosttilskudd som alfa-linolsyre, eller "ALA", omega-3 fettsyrer, sitostanol eller beta-sitosterol, kalsium, koenzym Q10 eller torskeleverolje, sier Mayo Clinic. Alternativt kan du ta krom, kobber, magnesium, lutein, vitamin C, selen, resveratrol, trimetylglycin eller "TMG" eller oligomere proanthocyanidiner eller "OPCer", noterer Universitetet i Pittsburgh Medical Center. Mesoglykan, l-karnitin, arginin, polikosanol og inositolheksanokinat er også kosttilskudd som noen ganger anbefales for behandling eller forebygging av blokkerte arterier eller å bidra til å behandle intermitterende claudikasjoner. Mange andre naturlige kosttilskudd kan også bidra til å behandle eller forhindre arteriell plakkoppbygging, inkludert tocotrienoler, folsyre, fiskeolje, kondroitinsulfat, lycopen, quercetin og visse B-komplekse vitaminer som B-6 og B-12, sier universitetet av Michigan Health System. Snakk med helsepersonell før du tar noen av disse kosttilskuddene for å redusere eller forhindre arteriell plakk.
Urtepreparater
Tallrike urte rettsmidler kan klare eller forhindre tilstopping av arteriene dine. Disse inkluderer hvitløk, psyllium, fenegreek, guggul, grønn te og kåt geit, forteller University of Michigan Health System. Du kan også ta gurkemeie, ingefær, ginkgo, rosmarin, hampfrø, peonrot, slakterør eller bilbær for deres kardiovaskulære helsemessige fordeler. Artisjokk, kakao, bygg og havreklid brukes også til å fjerne blokkerte arterier eller forhindre atherosklerose, Mayo Clinic notater. Andre potensielt gunstige urter for kardiovaskulær helse inkluderer gresspollen, astragalus, linfrø, hagtorn og havtorn, legger til Universitetet i Pittsburgh Medical Center. Husk at ingen allment akseptert medisinsk forskning støtter bruken av noen urtemidler for behandling eller forebygging av plakkeblokkering i arterier.
fordeler
Torskelever, fisk og linfrøoljer, samt omega-3 fettsyrer, ser ut til å bidra til å redusere utviklingen av aterosklerose ved å redusere kolesterolnivå og blodtrykk, sier University of Pittsburgh Medical Center. Høyt kolesterol og triglyseridnivåer kan direkte bidra til plakkoppbygging i arteriene dine. Fenugreek, guggul, rød gjærris og hvitløk kan også redusere kolesterolnivåene og triglyserider. I tillegg kan hvitløk senke blodtrykket og redusere for mye blodpropp, noe som kan føre til hjerteinfarkt eller hjerneslag. Ta tocotrienoler, grønn te eller quercetin kan beskytte deg mot skade på arteriene dine på grunn av LDL eller "dårlig kolesterol", notater University of Michigan Health System. Selentilskudd kan redusere risikoen for hjertesykdom eller bidra til å beskytte mot påfølgende hjerteinfarkt. Å ta vitamin B-6 eller B-12, TMG eller folsyre kan bidra til å regulere nivåene av homocystein, en aminosyre som kan forholde seg til risiko for aterosklerose eller hjertesykdom. Resveratrol, funnet i rødvin, kan "tynne" blodet ditt og ha antioksidanter som kan forhindre hjertesykdomsrelatert død. Peonrot og gurkemeie kan også redusere overdreven koagulering av blodplater, mens rosmarin og slakterør synes å stimulere blodsirkulasjonen.
betraktninger
Fordi mange av disse naturlige kosttilskuddene og urter kan produsere lignende effekter som vanlige reseptbelagte legemidler for tilstoppede arterier, kan legen din kanskje justere doseringen av medisiner. For eksempel kan gurkemeie tatt med et blodfortynnende legemiddel som Coumadin øke blødningsrisikoen, og å ta hvitløk med antihypertensive stoffer kan senke blodtrykket ditt for mye. Spør din helsepersonell om doseringen som passer for deg og om hvordan det naturlige middelet vil påvirke medisinene du tar.
advarsler
Mange urter og naturlige kosttilskudd kan produsere bivirkninger og potensielt farlige stoffinteraksjoner, sier Mayo Clinic. For eksempel kan å ta overdreven doser fenugreekfrø forårsake kvalme og mageforstyrrelser, og fenegreek kan også potensielt stimulere livmor sammentrekninger og forårsake miskramper hos gravide, advarer University of Michigan Health System. Guggul kan forårsake hudutslett og magesmerter, samt bivirkninger hos personer med ulcerøs kolitt, Crohns sykdom og leversykdom. Tar L-karnitin kosttilskudd kan senke skjoldbrusk hormon nivåer og forstyrre skjoldbrusk medisiner, varsler University of Pittsburgh Medical Center. Diskuter disse og andre farer med en lege før du tar et naturlig middel for å fjerne arteriene.
