Din ribbe bur er støttet av et nettverk av sener og muskler som gir mulighet for utvidelse og sammentrekning av lungene og torsobevegelsen. Kjøring kan strekke muskler rundt torso, spesielt...
Du kan ta proteintilskudd - i form av barer, forhåndsblandede shakes eller pulver - for å støtte din innsats for å øke muskelmassen. Det internasjonale samfunnet for idrettsnæring sier at...
De fleste opplever ingen bivirkninger eller har bare mildt gastrointestinal ubehag når de tar probiotika, Nasjonalt senter for komplementær og alternativ medisin rapporter. Siden bakteriene kan forårsake gass, kan du...
Kroppen din har naturlig en viss mengde bakterier som ikke forårsaker helseproblemer. I stedet har disse bakteriene tilpasset seg for å hjelpe menneskekroppen. Probiotiske kosttilskudd bør brukes med forsiktighet hos...
Et balansert og variert kosthold gir kroppen med alle næringsstoffene det trenger for å fungere skikkelig. Et dårlig kosthold kan føre til mange forskjellige komplikasjoner, inkludert lett blåmerker. Mangler i...
Etter hvert som giftig eføy kryper opp i det sentrale og østlige USA, er gift eik banen for mange utendørs reisende eller arbeidere på vestkysten. Ekstremt vanlig, noen steder kommer...
Forårsaget av humant papillomavirus, eller HPV, er vorter hudvekst som vanligvis er smertefri og ufarlig, og kan vises overalt på kroppen. Plantar vorter er funnet på fotsålene og, kan bli...
Appelsiner er en sunn sitrusfrukt, men hvis du har type 2-diabetes, kan du bekymre deg om høyt sukkerinnhold dersom blodsukkernivået er ute av kontroll. Heldigvis inneholder appelsiner komponenter som gjør...