Havsalt for strep hals

Strep hals er en smertefull tilstand som er svært smittsom. I noen tilfeller vil medisinering hjelpe, mens det i andre vil klare seg selv. Når du arbeider med strep hals kan du være på jakt etter rettsmidler for å lindre smerten, og havsalt kan hjelpe. Men hvis du utvikler en plutselig eller alvorlig sår hals eller har hatt symptomer på dager, er det alltid best å konsultere en lege, da det er mange andre forhold som forårsaker sår i halsen.

Gurgling med havsalt og vann kan bidra til å lette symptomene. (Bilde: Matthias De Boeck / IStock / Getty Images)

Strep Throat

Strep hals er en vanlig tilstand som er forårsaket av gruppe A Streptococcus bakterier. Det kan oppstå i alle aldre, men er vanlig hos barn og tenåringer. Eksponering for bakteriene kan forårsake mild til alvorlige symptomer, som inkluderer en plutselig feber som er høyere på den andre dagen, ondt i halsen, hodepine, kvalme, kuldegysninger, appetittløp, unormal smak og problemer med å svelge. Siden symptomene er generelle, kan en lege foreta en nøyaktig diagnose, sier MedlinePlus. Hvis det er tungt nok, kan antibiotika foreskrives for å stoppe bakteriell infeksjon fra å spre seg til andre områder av kroppen.

Saltvann Gargle

Bortsett fra å ta antibiotika, er behandlingen rettet mot å lindre symptomene så mye som mulig. Dette inkluderer å få masse hvile, holde seg hydrert, bruke en luftfukter og spise myke matvarer eller matvarer som er kalde. Gurgling med saltvann kan også bidra til å berolige symptomene, bemerker MayoClinic.com.

Når du har strep halsen, vil du få litt hevelse, som er kroppens reaksjon på infeksjonen. Salt kan trekke overskytende vann og væske ut for å redusere hevelsen og midlertidig avlaste sår halsen. Du kan lage en blanding av 1/4 til 1/2 ts. av salt i 8 oz. av varmt vann og gurgle med det flere ganger om dagen. Siden forbruk av for mye salt ikke er sunt, er det best å spytte ut blandingen etter gurgling.

Havsalt vs Bordsalt

Alle typer salt, inkludert havsalt, har to hovedingredienser: natrium og klorid. Det er natrium som trekker ut vannet og kan hjelpe din ondt i halsen. Havsaltgranuler har en tendens til å være større, grovere og har en sterkere smak. Havsalt inneholder ca 400 til 590 mg natrium per 1/4 ts., Men enkelte varianter kan være litt lavere avhengig av hvordan de blir behandlet. Til sammenligning inneholder bordsalt ca 590 mg natrium per 1/4 ts. Gitt dette, kan bruk av havsalt ikke lindre sår hals noe bedre enn bordsalt.

Forebygging

Din beste innsats er å ta skritt for å unngå å få strep hals, som pleier å bli vanligere i sen høst, vinter og tidlig på våren. Etter å ha gjenopprettet fra strep hals, sørg for å kaste bort noen tannbørster du brukte, fordi bakterier kan leve i tannbørsten og reinfektere deg, ifølge University of Maryland Medical Center. Vask hendene regelmessig og unngå å røre ansiktet ditt når det er ute i offentligheten eller rundt noen som er smittet, vil også hjelpe. Prøv å holde seg borte fra alle som er infisert før de har vært på antibiotika i mellom 24 og 48 timer.