Krydret mat og blødende hemorroider
Varme krydder som chili peppers har en overflod av sunne stoffer, inkludert vitaminer og antioksidanter. De gir rik smak til kostholdet ditt uten mange ekstra kalorier. Folk med hemorroider kan nøl med å spise krydret mat ut av frykt for at de vil forverre hemorroide smerter og kløe eller føre til rektal blødning. Mens det er tegn på at krydder alene ikke forårsaker blødende hemorroider, kan krydret mat føre til magesmerter som forsterker hemorroideproblemer.
En bolle med krydret chili. (Bilde: Se lager / Se lager / Getty Images)hemorroider
Hemorroider er hovne vener i anus eller endetarm, som kan rive på grunn av diaré eller forstoppelse, noe som resulterer i blødning i toalettet eller blod på toalettpapir. Foruten å forårsake smerte, kan indre og eksterne hemorroider kløe, brenne, skade, sprekke, og kan bløde hvis de er riper eller anstrengt. Unngå nøtter, krydret mat, kaffe og alkohol hvis de forverrer hemorroide symptomer. En 2006 crossover studie publisert i "Sykdommer i kolon og rektum," fastslått at rød-hot chili pepper pulver hadde ingen effekt på dannelse eller forverring av hemorroider. Femti pasienter scoret fem hemorroide symptomer - blødning, hevelse, smerte, kløe og brenning - etter en lunsj som inkluderte en kapsel som inneholdt rødt-chili-pulver eller en placebo. Etter en uke reverserte forskerne behandlingen. Gruppen som mottok chili-pulverkapselen ble gitt placebo og placebo-gruppen fikk chili-pulverkapselet. På slutten av studieperioden var symptompoengene uendret.
Diaré
Et overskudd av capsaicin, den brennende komponenten av varme paprika og pepperbaserte sauser, kan forårsake alvorlig diaré. Sukkerholdige eller krydret mat, samt fettete stekte matvarer, kan bringe på eller forverre brystet av diaré. Hvis det er kronisk, kan diaré forårsake eller forverre blødning hemorroider. Hvis magen din er følsom overfor krydret mat, kan de utsette en hevelse av magesmerter, men ofte er det fettet som ligger bak de krydrede sausene - som en stekt biff toppet med stekte pepper og løk - som forårsaker diaréen.
forstoppelse
Kosthold høyt i fettstoffer, som kjøtt og ost, er den vanligste årsaken til forstoppelse, ifølge National Clearinghouse Information Clearinghouse. Hvis de krydrede matene du spiser, passer denne definisjonen - for eksempel kyllingvinger med en smørbasert varm saus dyppet i blåost-dressing - de kan føre til forstoppelse, noe som igjen kan bidra til blødning hemorroider. I dette tilfellet er det ikke de varme paprika og krydder som bidrar til hemorroide komplikasjoner, men de underliggende fettmatene. Krydret mat som er lite fett og rik på fiber, som en burrito som inneholder svarte bønner, ris og grønnsaker sammen med den varme saus og chili peppers, bør bidra til å unngå forstoppelse og ikke bidra til blødning hemorroider.
Betraktninger og advarsler
Det er mange potensielle årsaker til rektal blødning. Mens hemorroider sammen med analfissurer eller et lite kutt kan være smertefullt, er de også relativt ufarlige. Imidlertid kan rektal blødning også bety mer alvorlige helsemessige forhold som et sår, kreft, skrumplever eller Crohns sykdom. Hvis du merker blod fra endetarmen oftere enn i sjeldne anledninger, eller etter å ha spist krydret mat, må du se legen din for å utelukke alvorlige negative helsemessige forhold. Å drikke rikelig med vann kan også bidra til å lette symptomene på forstoppelse eller diaré som kan være roten til blødende hemorroider. Drikker rikelig med vann når du spiser krydret mat, hjelper din fordøyelses- og utskillingsprosesser å fungere skikkelig.
