Effektene av røyking i 15 år

Langsiktig sigarettrøyking har progressive sykeffekter på hele kroppen. Kortsiktige endringer i hjertefrekvens og pustemønstre gir mulighet for kroniske og potensielt dødelige helseproblemer. Røyking i 10 eller 15 år eller mer danner en trend som former hvordan tobakksbrukere blir eldre, som hud, bein, syn og tenner påvirkes.

Nærbilde av manns hånd som holder en sigarett ved siden av. (Bilde: Thinkstock / Stockbyte / Getty Images)

Langsiktig røyking påvirker også dagens livskvalitet. Voksende fysiske begrensninger definerer røykeres aktivitetsnivå, mens helseproblemene som oppstår ved røyking, bære på personlige og arbeidsforhold.

Avhengighet

Røyking i 15 år eller mer viser det grepet at tobakavhengighet har på en person. Vedvarende sigarettrøyking øker sjansen for å dø av en røykrelatert sykdom. Faktisk rapporterer det amerikanske kreftforeningen at over 50 prosent av røykere gir bukser for dødelige helseproblemer på grunn av tobakkbruk. Det kan ta langsiktige røykere opptil 10 avslutte forsøk, men reversering av fysiske skader som opprettholdes over 15 år kan begynne så snart røykingen slutter.

Kronisk obstruktiv lungesykdom

Når røyking blir en innblandet vane, har bronkial sykdom trolig allerede satt inn. "Røkerens hoste" av kronisk bronkitt kan være en konstant følgesvenn. Den reduserte lungefunksjonen som indikerer bidrar til utviklingen av kronisk obstruktiv lungesykdom (KOL) gjennom årene.

The American Lung Association påpeker at dette helseproblemet utvikler seg veldig sakte, slik at lungene er skadet når røykere søker medisinsk hjelp. Kroppens toleranse for fysisk trening reduseres også sakte, men etter 15 eller så mange år med tobakkbruk, kan aktiviteter som å løpe eller klatre trapper bli beskatning. Hvis sigarettrøyking vedvarer, kan langtidsrøykere møte funksjonshemming og død fra emfysem.

Hjertehelseproblemer

Røyking øker blodkolesterolnivået, ødelegger blodkar og plasserer stress på hjertet. I 15 års tobakkbruk, avhengig av andre faktorer, kan røykere ha høyt blodtrykk, aterosklerose og hjertesykdom. Sentrene for sykdomskontroll og forebygging (CDC) rapporterer at risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag stiger på lang sikt. Omvendt faller disse risikoen 15 år etter at de er avsluttet.

Kreft

Kreftrisiko vokser også sammen med hver sigarettrøkt, ifølge CDC. Sjansene for å få kreft aldri fade helt, men å slutte sigarettrøyking kan kutte noen av risikoene i halvparten. I tillegg til lungekreft, som hevder de fleste røykere, kan karsinogenese forekomme i andre områder av kroppen. US Surgeon General rapporterer at røyking kan forårsake kreft i munn, hals, mage, bukspyttkjertel, blære, nyre og livmor.