Revet muskel i bicepsymptomer
Tilsynelatende har alle opplevd muskel smerte på et tidspunkt. Mange vanlige årsaker til muskelsmerter inkluderer forsinket muskelsår, muskelkramper, karsyndrom og influensa, ifølge Mayo Clinic. En tåre i muskelkroppen kan også forårsake signifikante symptomer.
En mann undersøkes av en lege for symptomer på smerte i bicep. (Bilde: KatarzynaBialasiewicz / iStock / Getty Images)Smerte
Smerte er det vanligste symptomet forbundet med muskelsår, ifølge Medline Plus. Smerten fra en biceps muskelspred kan variere fra minimal til unnvikende, avhengig av størrelsen på tåre. En tåre er smertefull fordi både muskelmagen og nerver rundt seg vil bli påvirket. Mens noen av disse nervene sender signalet til bicepsene for å kontrakt, er andre sensoriske nerver som kan føle smerte. Ifølge Medline Plus, kontroller muskel smerte ved å hvile muskelen, ta over-the-counter smertestillende som instruert og bruke is. Se legen din dersom smerten din er uutholdelig eller ikke løser.
Opphovning
Hevelse er et vanlig symptom på en biceps-tåre. Du kan merke at de revet biceps ser større ut enn biceps på motsatt arm. Hevelse oppstår fordi blodårene i muskelen er revet og bløder i det omkringliggende vevet. Lekkende blod kan strekke rundt vev og forårsake betydelig smerte. Pass på å hvile dine skadede biceps, bruk is og løft bicepsen over hjertet ditt når det er mulig for å redusere hevelse. Advarsel legen din dersom hevelsen ikke løses.
Svakhet
Svakhet vil også oppstå med en revet biceps muskel. Det kan være vanskelig for deg å bøye albuen din eller slå håndflaten oppover. Dette skjer fordi en revet biceps muskel resulterer i færre muskelfibre. Fordi det er færre fibre, vil sammentrekningen av hele muskelen være begrenset og resultere i svakhet. Tillat tid for muskler til å helbrede med hvile. Etter at smerten og hevelsen har løst, kan du utvikle seg til lette biceps øvelser. Rådfør deg med legen din dersom du ikke gjenvinner styrke i biceps muskelen din.
