Hva er behandlinger for en revet Gastrocnemius Muscle?
En revet gastrocnemius muskel er en alvorlig skade på baksiden av kalvområdet av beinet. Under en muskelstamme løsner muskelvevfibrene og adskiller seg litt. En overdreven belastning kan rive dette vevet slik at enhver styrke som følge av kohesjon av muskelfibrene, går tapt. Muskelbelastningssymptomer kan utvikles umiddelbart eller over tid på grunn av systematisk overbruk. Muskel svakhet, vevbetennelse og smerte i bena kan behandles gjennom hjemmekliniske og medisinske behandlinger.
Man trener (Bilde: Thinkstock / Comstock / Getty Images)Sengeleie
Man hviler (Bilde: Creatas / Creatas / Getty Images)Seng hviler på å ikke legge vekt på den berørte gastrocnemius muskelen i de første 48 timene, ifølge National Institutes of Health. Leg smerte og debilitation er vanligvis så bra når en muskel blir revet som resten blir en obligatorisk behandling som standard.
Cold Packs
Ispakke (Bilde: Comstock / Comstock / Getty Images)En krammuskelstamme som tårer vil gi rikelig lokal hevelse, ledsaget av smerter i bena og mulige muskelkramper eller spasmer. Bruk av en kaldpakke umiddelbart etter skade på gastrocnemius-muskelen, vil bidra til å holde betennelsen og gi smertelindring. NIH uttaler denne terapeutiske behandlingen trygt å bruke opptil åtte ganger om dagen, inntil hevelse er borte og å ta opp gjenværende smerte under gjenoppretting.
Anti-inflammatoriske stoffer
Kvinne med piller (Bilde: Creatas Images / Creatas / Getty Images)Cleveland Clinic viser over-the-counter narkotika og kortikosteroid injeksjoner som behandlinger for den akutte betennelsen forårsaket av en muskelsår. Nonprescription aspirin eller ibuprofen er effektiv for moderat smerte i bena, mens det kan være nødvendig med en doktorgrad i det berørte muskelvevet for ellers ukontrollabel smerte.
Bruk av Leg Aids
Mann på krykker (Bilde: Jupiterimages / Creatas / Getty Images)Resten skal ende, og bevegelsen skal begynne så snart hevelse svinder, men kalvemuskulaturen tar betydelig stress under vektbærende bevegelse. University of Buffalo Sports Medicine Group foreslår støttende behandlinger for å forhindre ytterligere skade. Hvis du bruker kompresjonsbandasje på den berørte muskelen og bruker en stokk eller krykker for å lette vektstress, anbefales det.
Rehab Øvelse
Mann på fysioterapeut (Bilde: Keith Brofsky / Photodisc / Getty Images)Å gå tilbake til å trene gradvis, vil lette gastrocnemius muskelen og resten av kroppen tilbake i styrke og kondisjon. En profesjonell fysisk terapi eksamen og treningsprogram ta gjetning ut av å møte individuelle behov uten å forårsake re-skade. NYU Langone Medical Center foreslår at du bruker varme pakker før rehab strekker og trener.
Kirurgisk reparasjon
Leger i kirurgi (Bilde: Jochen Sand / Digital Vision / Getty Images)En revet kalvemuskulatur kan helbrede alene, men i tilfeller hvor smerte og svakhet vedvarer, kan kirurgi være et gyldig alternativ. Som NYU Langone Medical Center notater, hjelper diagnostiske tester med magnetisk resonans at leger bestemmer hvorvidt en operasjon er nødvendig for pasientens utvinning eller ikke..
