Sink for dårlig ånde (halitosis)
Dårlig ånde, også kjent som halitosis, kan være et pinlig sosialt problem. Du kan ha dårlig ånde uten å vite det, så riktig tannhygiene i kombinasjon med sinkholdige produkter er nøkkelen til at pusten din er frisk.
En kvinne som bruker munnspray for å maskere hennes halitose. (Bilde: XiXinXing / iStock / Getty Images)Primær årsak
Orale bakterier binder seg til overflateproteiner og metaboliserer proteinpartiklene i svovelgass. Svovel er en organisk forbindelse som ofte blir identifisert ved sin rotte eggduft. Disse svovelgassene gir pusten en ubehagelig lukt. Sinkioner reduserer konsentrasjonen av svovelgasser.
Økt halitose
En gram-negativ anaerob bakterie som lever på alle orale overflater er den viktigste årsaken til dårlig ånde, ifølge Twinbrook Dental Center. Noen elementer du bruker kan forårsake midlertidig dårlig ånde som hvitløk, løk, sardiner, kaffe og alkohol. En bihuleinfeksjon kan også føre til dårlig ånde. Dehydrering, eller har en generell tørr munn, kan forverre pusten.
Sinkprodukter
Ifølge Kvalitet Tannlege, skyller med en over-the-counter munnvann ligner skylling med vanlig vann med mindre munnvannet har sinkklorid. Munnvann er bare en midlertidig løsning på dårlig ånde, og uten sinkklorid maskerer munnvannet bare den dårlige lukten. Hvis sinkklorid kombineres med ionon, fjernes en aromaforbindelse, plakk og lukt fra munnen i lengre tid. Andre midlertidige pustedeksler er mynter, dråper, sprayer, pastiller og tyggegummi. Kontroller ingrediensene for sink for å få mest mulig effekt på pusten.
Sink effekt
I stedet for bakterier som binder til overflateproteiner og frigjør svovelgasser, binder tilgjengelige zinkioner til proteinreseptorer, slik at ny svovelgass ikke blir opprettet. Zink ion teknologi tilbyr en langsiktig løsning for dårlig ånde.
Annen forebygging / løsning
Pensle tennene minst to ganger per dag. Floss og skyll grundig med munnvann som inneholder sink. Ha tennene undersøkt for tannråte og få dem profesjonelt rengjort regelmessig, rådgiver American Dental Association. Hvis kaviteter er funnet, må disse fylles så snart som mulig siden tannråte kan føre til dårlig ånde. Spis et balansert kosthold bestående av frukt, grønnsaker, magert kjøtt, fullkorn og meieri, mens du begrenser mengden søtsaker og sure drikker.
