4 måter å ta en detox bad

Epsom-salter gjør at du svetter, noe som er det sentrale formålet med et detoxbad. Narkotika, giftstoffer og giftstoffer i kroppen din kommer til å rømme gjennom porene i huden din. Hell en kopp Epsom salter under springen mens du trekker et veldig varmt bad. Du vil at vannet skal være et sted mellom 95 og 100 grader F. Soak i det i ca 20 til 30 minutter, selv om du ikke bør suge lenger enn det. Som vannet kjøler, blir toksinene svettet ut av huden din. Rådfør deg først med legen din dersom du har diabetes eller høyt blodtrykk, siden detoxbadet ikke er sikkert for deg. Sørg også for å drikke mye vann under og etter badekaret, for å fylle opp væskene du har svettet ut.

Fargerike badesalt. (Bilde: deeepblue / iStock / Getty Images)

Epsom-salter gjør at du svetter, noe som er det sentrale formålet med et detoxbad. Narkotika, giftstoffer og giftstoffer i kroppen din kommer til å rømme gjennom porene i huden din. Hell en kopp Epsom salter under springen mens du trekker et veldig varmt bad. Du vil at vannet skal være et sted mellom 95 og 100 grader F. Soak i det i ca 20 til 30 minutter, selv om du ikke bør suge lenger enn det. Som vannet kjøler, blir toksinene svettet ut av huden din. Rådfør deg først med legen din dersom du har diabetes eller høyt blodtrykk, siden detoxbadet ikke er sikkert for deg. Sørg også for å drikke mye vann under og etter badekaret, for å fylle opp væskene du har svettet ut.