Fordeler med et varmt eddikbad
Eddik skiller seg ut som en av de go-to løsningene for ulike hjem rettsmidler. Folkemedisin, naturlige helbredere og ayurvedisk medisin bruker varme eddik-sammenhenger, soaks og bad for å løse problemer så forskjellige som smertelindring, immunitetsbygging, avgiftning og behandling av hudforhold. Selv om Food and Drug Administration ikke har godkjent noen av disse påstandene, kan legen din ha en profesjonell mening om de potensielle fordelene med varme eddikbad som en komplementær behandling.
En ung kvinne sitter på kanten av karet. (Bilde: Kraig Scarbinsky / Digital Vision / Getty Images)Avgiftningsbad
Alternativet Natural Cure Alternatives viser et par oppskrifter for avgiftningsbad med varmt eddik. Du kan suge i disse varme eple cider eddik bad i opptil en halv time, med hensikt å skylle giftstoffer fra kroppen. Kombiner 1 kopp rå eple cider eddik med enten 1 ss. av ingefær eller 3 kopper kosher salt. Legg til et bad med vann så varmt som du kan stå komfortabelt. Skyll deg selv på slutten av badekaret. Du kan gjøre et avgiftningsbad to ganger i uken.
Ifølge en artikkel publisert av Associated Bodywork and Massage Professionals, bør du bare bruke ubehandlet eplecidereddik for avgiftning fordi kommersielle formuleringer har mistet mange mineraler, noe som resulterer i en svak elektrolyttløsning.
Solbrenthet Pain Relief
Forfatter og master herbalist Andrea Candee anbefaler å legge eple cider eddik til et bad for å lindre smerte. Tilsett to kopper eple cider eddik til det varme badet. Soak hele kroppen din, eller bare fordyp delene som berøres av solbrenthet, i ca 15 minutter. Hvis du bare trenger å behandle et lite område, gjør du en poultice ved å suge en vaskeklut i en blanding av eplecidereddik og varmt vann. Trykk forsiktig på vaskekluten til de smertefulle områdene. Gjenta denne prosessen etter behov hele dagen.
Idretts fotbehandling
McDermott Footcare nevner fordelaktige aspekter av varme eddikbad. Rå eplecidereddik har agenter som hjelper til med å drepe bakterier og sopp som forårsaker atletes fot. I tillegg hjelper eddik til å gjenopprette hudens pH-nivå. Soak føttene i en varm eple cider eddik løsning en gang om dagen. La føttene være lenge nok til at huden din kan absorbere løsningen, vanligvis ca. 15 minutter.
