Kan vitamin E olje hjelpe Dark Skin Spots?

E-vitamin er et fettløselige vitamin som har kraftige antioksidantegenskaper. I tillegg fungerer vitamin E i immunsystemet og hjelpemidler i vevsreparasjon. Vitamin E olje kosttilskudd brukes til å behandle en rekke forhold, inkludert mørke flekker på huden. National Institutes of Health sier at vitamin E-olje har vist effektivitet i behandlingen av fotografering, pigmenteringsforstyrrelser og sårheling.

Vitamin E olje kan være gunstig for mørke hud flekker. (Bilde: Ryan McVay / Photodisc / Getty Images)

Årsaker til mørke flekker

Mørke flekker på huden, også kalt leverflater, vises vanligvis på solbeskyttede områder av kroppen. Leverflater er flate, gulbrune flekker som ser ut som store fregner. Årsakene til leverflater inkluderer aldring, kronisk soleksponering, hudtype og arvelig disposisjon. Kroppens metabolisme endres når vi blir eldre, og leveren kan ikke være i stand til å kvitte seg med kroppen av alle giftstoffer, noe som kan forårsake flekker å skje. De vanligste stedene for leverflater er områder som har størst soleksponering, for eksempel ansiktet, baksiden av hender, underarmer, panne og skuldre.

Fordeler med vitamin E olje

Som et supplement beskytter vitamin E oljecellemembranene, spesielt hud, hjerte, nerver, muskler og røde blodlegemer. E-vitamin kan også redusere cellulær aldring, forhindre unormal blodpropp og hemme hudcellercellevekst. Anbefalt kosttilskudd av vitamin E for friske voksne er 15 milligram om dagen - omtrent 30 internasjonale enheter.

Bruk av E-vitamin for mørke flekker

For behandling av mørke flekker på huden anbefaler Health 911 nettsiden å ta en 400 I.U. kapsel av vitamin E olje hver dag og om natten, punktering av en annen kapsel og gni oljen direkte på flekkene, og la den stå over natten. Hvete-germ olje er en av de mest naturlige former for vitamin E. Gni oljen direkte på flekkene og masser den inn i vevet. Vær oppmerksom på at leverflater tar år å danne, og det vil ta tid å bli kvitt dem. Tiden som kreves for å kvitte seg med flekkene varierer med hver enkelt person.

betraktninger

Leverflater generelt utgjør ingen trussel mot helsen din. Hvis stedene endres i form og farge, snakk med legen din umiddelbart, da de kan være en form for hudkreft. Noen steder kan kreve at kryokirurgi eller laserterapi fjernes. Doser av vitamin E kosttilskudd høye enn 1200 I.U. kan forstyrre stoffskiftet og absorpsjonen av vitamin A og K. Snakk med legen din før du bruker vitamin E-olje for enhver tilstand.