Kan du behandle hårtap med essensielle oljer?

Eteriske oljer inneholder høye konsentrasjoner av kjemikaliene som gir planter sin essens - eller duft og smak. Destillert fra blader, bark, blomster og andre deler av planter, har disse oljene blitt brukt i århundrer for å fremme hårvekst i kinesisk og ayurvedisk medisin. Selv om det finnes reseptbelagte midler for behandling av alopecia, eller håravfall, inkludert minoxidil (Rogaine) og finasterid (Propecia), er mange mennesker interessert i alternativer. Mens de fleste undersøkelser av essensielle oljer og hårgenvekst har vært i form av dyreforsøk, viser foreløpige bevis at essensielle oljer kan være en levedyktig behandling for hårgenvekst.

Gresskarfrøolje

Gresskarfrøolje (PSO), tatt internt, har vist seg å fremme hårvekst. I en studie publisert i april 2014 "Evidensbasert komplementær og alternativ medisin" ble 76 hanner mellom 20 og 65 år med mild til moderat håravfall gitt en daglig dose på enten 400 mg PSO eller en placebo pille. I 24 uker viste 40 prosent av den PSO-behandlede gruppen en økning i hårvekst, mens bare 10 prosent av placebo-gruppen opplevde forbedring. Forfatterne begrunnet at PSO kan fungere for å redusere virkningen av 5-alfa reduktase, et enzym assosiert med hårtap, en effekt som tidligere ble vist i rotte studier.

Essensielle oljemiksjon

Flere essensielle oljer har blitt brukt i årevis som en naturlig terapi for å fremme hårvekst. I en studie publisert i november 1998 "JAMA Dermatology", kombinerte forskerne flere av disse oljene og spurte voksne med alopeci å bruke blandingen i hårbunnen daglig i 7 måneder. Både behandlingsgruppen og kontrollgruppen brukte grapeseed og jojobaolje til hodebunnen, mens behandlingsgruppens blanding også inneholdt essensielle oljer fra rosmarin, lavendel, sedertre og timian. Ved slutten av studien viste 44 prosent av behandlingsgruppen hårvekst, mens bare 14 prosent av kontrollgruppen viste forbedring. Ingen bivirkninger av oljene ble notert.

Peppermynteolje

Kanskje fordi det gjør hodet tingle, har peppermynteolje lenge vært ryktet for å ha hårvoksende egenskaper - og det kan være noe med dette. En studie rapportert i desember 2014-utgaven av "Toxicological Research" rapporterte at rotter gitt topisk påføring av 3 prosent peppermynteolje viste mer hårvekst enn de som fikk minoksidil, placebo eller jojobaolje. Forfatterne bemerket peppermynteoljen indusert svært tykt og langt hår i musene etter 4 uker uten tegn på toksisitet.

Andre musstudier

Zizyphus jujuba - ikke å forveksle med jojoba - er en tornaktig plante som finnes i både Europa og Sørøst-Asia. I mange år har mange deler av denne planten blitt brukt til medisinske formål. En studie publisert i mai 2010 utgaven av "Food and Chemistry Toxicology" koblet aktuell anvendelse av denne essensielle oljen til hårvekst hos mus.

Den essensielle oljen av chamaecyparis obtusa (C. obtusa), medlem av cypress tree familien i nordøst-Asia, er en ingrediens i noen helse- og skjønnhetsprodukter, inkludert sjampo. Som folk hevdet at disse sjampoene fremmer hårvekst, bestemte forskerne seg for å teste den. I en studie publisert i april 2009 "Fitoterapia" ble rotter behandlet i 30 dager med en aktuell behandling av essensielle oljer av C. obtusa rapportert å ha betydelig mer hårvekst i forhold til placebogruppen.

Advarsler og forholdsregler

Hvis du er interessert i behandling for å hjelpe med å regrow håret ditt, diskuter alternativer med legen din. Mens tilgjengelige studier om bruk av essensielle oljer i alopecia ikke viste noen bivirkninger, kan essensielle oljer være giftige, spesielt når de ikke brukes som anvist. I tillegg er disse oljene ikke regulert av Food and Drug Administration. Selv når det gnides på huden, kan urter og deres essensielle oljer utløse allergiske reaksjoner og irritasjoner - og samhandle med andre medisiner og kosttilskudd. På grunn av dette, bør du bare bruke essensielle oljer - og alle urte kosttilskudd - med tilsyn av helsepersonell.

Vurdert av: Kay Peck MPH, RD