Hvordan å redusere hodebunnen svette
Mange hater å svette, men svette har en viktig jobb - det avkjøler kroppen din og forhindrer overoppheting. Det kan bli en ulempe, skjønt, hvis du svetter på en lue på en lue. Hodebunnsvette er spesielt problematisk. Det kan ødelegge en nøye utformet frisyre og gi hodebunnen en uønsket glans. Hvis overdreven svetting plager deg, lær å håndtere det og hold svetten i sjakk.
Ikke la overflødig svette ødelegge dagen din. (Bilde: Creatas / Creatas / Getty Images)Trinn 1
Man får håret sitt vasket av stylist (Bilde: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)Vask hodet, hodebunnen og ansiktet godt hver dag for å redusere olje og smussoppbygging. Bruk en nonsoap cleanser for ansiktet ditt.
Steg 2
Babypudderspill fra beholder (Bilde: Gvictoria / iStock / Getty Images)Påfør en liten mengde talkum i hodebunnen etter dusjing. Gni pulveret godt inn.
Trinn 3
Kvinne som bruker antiperspirant (Bilde: Jupiterimages / Pixland / Getty Images)Gni en unscented antiperspirant på hodebunnen og pannen. Antiperspiranter som inneholder aluminiumkloridheksahydrat er ganske effektive for å redusere svette. Påfør antiperspiranten om natten, så det har tid til å suge inn i huden din. Hvis vanlig antiperspirant ikke virker, prøv en 2 prosent diphemanil støvpulver.
Trinn 4
Hatt med blå himmel i bakgrunnen (Bilde: DAJ / amana bilder / Getty Images)Unngå å bære hatter eller annet tilbehør eller hodeplagg som blokkerer luftstrømmen i hodebunnen. Hvis du tillater hodebunnen å "puste", kan du svette mindre.
Trinn 5
Chili peppers (Bilde: Nakano Masahiro / amanaimagesRF / amana bilder / Getty Images)Hopp over koffeinholdige drikker og matvarer, for eksempel kaffe, brus, te og sjokolade. Disse kan føre til at du svetter mer. Spicy matvarer, som for eksempel pepper, kan også gjøre problemet verre.
Trinn 6
Man drikker glass vann (Bilde: Fuse / Fuse / Getty Images)Drikk minst åtte kopper vann om dagen for å holde deg hydrert og kjølig. Kroppen din mister vann når du svetter, så du må bytte den.
Trinn 7
Kvinnenes føtter går på baderomsskala (Bilde: Photodisc / Photodisc / Getty Images)Miste noen pounds hvis du er overvektig. Overvekt kan bidra til svetting. Snakk med legen din før du starter en trenings- eller diettplan hvis du har noen form for helsetilstand.
Ting du trenger
Nonsoap cleanser
Talcum pulver
antiperspirant
Diphemanil pulver
Tips
Hvis du svetter overdrevet fra hodet, hendene, føttene eller andre områder, kan du ha en tilstand som kalles hyperhidrose. Leger kan behandle denne tilstanden for å minimere virkningene.
Unngå å spise stinkende matvarer, som hvitløk og løk, før en viktig begivenhet. Kroppen din vil utsette lukten av disse matene gjennom svetten din.
