Liste over massasjeoljer
Naturlig massasjeoljer inneholder vitaminer, mineraler og andre hudberikende stoffer som kroppen ikke kan produsere alene. Naturlig massasjeoljer kan brukes alene eller kombinert med andre massasjeoljer eller essensielle oljer for ekstra fordel. Velg massasjeoljer som utfyller hudtype og allergi, test dem på små områder av huden din i noen dager før du bruker dem på hele kroppen din.
Ulike oljer kan være gode for ulike behandlinger. (Bilde: Botamochi / iStock / Getty Images)Oliven olje
Olivenolje inneholder mange helseforbedrende ingredienser som sink, magnesium, kalsium, jern og vitamin E, noe som er viktig for hudens helse og kan til og med motvirke melanom, ifølge Vitamins-Nutrition.org. Olivenolje lindrer kroppsstivhet og passer for alle hudtyper. Selv om olivenolje kan brukes full styrke som massasjeolje, er det best å fortynne oljemassasjeolje før bruk.
Søt mandelolje
Søt mandelolje er en lett, ikke-fettete olje som er spesielt gunstig for tørr kløende hud. Søt mandelolje er en naturlig mykgjørende eller mykemiddel som hjelper huden med å holde fuktighet. Søt mandelolje inneholder også anti-inflammatoriske egenskaper og kan brukes full styrke.
Borage Oil
Borageolje inneholder vitaminer, mineraler og gamma linolensyre, en omega-6 fettsyre som er viktig for menneskers helse, men er ikke laget av kroppen, ifølge University of Maryland Medical Center. Borageolje har stimulerende, regenerative og penetrerende egenskaper. Borageolje brukes til psoriasis og eksembehandling.
Jojoba olje
Jojoba olje er en svært gjennomtrengende bærerolje som balanserer kroppens hjerne og hypofyse. Jojoba olje inneholder antibakterielle egenskaper og brukes til å behandle hudforstyrrelser, inkludert akne og eksem. Jojoba olje hjelpemidler i å bryte ned sebum, eller hud olje som tetter porene. Jojoba olje holder i opptil fem år og kan brukes full styrke eller kombinert med andre oljer.
Druefrø olje
Grapeseed olje er en allergivenlig olje som inneholder vitaminer, mineraler, linolensyre og spor av vitamin E. Grapeseed olje har restrukturering, regenerative og fuktighetsgivende egenskaper. Grapeseed olje er egnet for alle hudtyper og kan brukes full styrke.
Castor Oil
Castorolje er en veldig tykk og klebrig olje som brukes til å rense lymfesystemet, bryte opp arrvev og tegne toksiner. Bruk ricinusolje på arrvev og på tørre, sprukne føtter.
Sesamolje
Sesam olje er en anti-sopp og antiseptisk olje som forhindrer for tidlig hud aldring. Sesamolje inneholder vitamin E, aminosyrer og lecitin og er egnet for alle hudtyper bortsett fra rød og irritert hud. Sesamolje brukes til revmatoid artritt og eliminerer scabies, ringorm og andre sopphudinfeksjoner.
