Min hud var fin, og da fikk jeg dårlig akne i 20-årene

Selv om du har gjort det gjennom ungdomsårene dine, kan du kaste opp akne når som helst. Ifølge University of Rochester Medical Center opplever 1 av 5 personer mellom 25 og 44 år mild eller moderat akne. I mange tilfeller er kviser ikke forårsaket av endringer i din livsstil, men mens voksen akne kan være uforutsigbar, er det ikke ugjennomtrengelig.

Kvinne vasker ansiktet hennes (Bilde: gpointstudio / iStock / Getty Images)

Fører til

Skiftende hormoner kan være å skylde på plutselig oppstart av akne. Hormonforandringer blant kvinner i 20-årene er ofte et resultat av graviditet eller start eller stopp av prevensjonsmedisin. Menstruasjon kan også utløse kviser for å danne. Hvis akne faller sammen med noen av disse utviklingene, er dette sannsynligvis årsaken. Hormoner er imidlertid ikke skyld i alle tilfeller av voksen akne. Din kviser kan oppstå på grunn av en familiehistorie med akne. Begynnelsen av andre typer medisiner kan også føre til at ansiktet ditt bryter ut.

Hjem Behandling

Hvis du har sporadiske, mild til moderat kviser, vil du generelt kunne rydde dem hjemme. Vask ansiktet ditt med mild rensing både om morgenen og om natten, og bruk en aktuell acne salve til kviser. Disse medisinene inkluderer vanligvis ingredienser som benzoylperoksid, resorcinol, salisylsyre eller svovel. Hvis du er gravid, kontakt legen din før du bruker noen medisiner. Ifølge den amerikanske graviditetsforeningen er kremer laget med benzoylperoksid generelt trygge, men ethvert produkt som inneholder salisylsyre, er grenseverdier for gravide kvinner.

Profesjonell behandling

Når akne er alvorlig, smertefull eller ikke vil gå bort alene, kan legen din behandle den. Hun kan foreskrive oral antibiotika eller en kraftig aktuell krem ​​med mer konsentrerte eller sterkere ingredienser enn de over-the-counter-varianter. Hvis du er gravid, er valgene for reseptbelagte behandlinger litt begrenset. Mange vanlige medisiner, som isotretinoin eller tretinoin, kan forårsake fosterskader og øke risikoen for abort. Disse medisinene er også usikre hvis du prøver å bli gravid eller hvis du ammer.

Forebygging

Når du har ryddet opp ditt første akneutbrudd, kan du ta vare på huden din og forhindre eller redusere ytterligere blemmer. Fortsett å vaske ansiktet med en mild rengjøringsmiddel i starten og slutten av hver dag. Velg fuktighetskrem, solkrem og sminke som er merket som ikke-komedogene eller oljefrie. Unngå å berøre ansiktet og hold håret trykket tilbake, siden oljen fra håret ditt kan forårsake kviser. Hvis graviditet eller endring i prevensjon er skyld, kan det ikke være noe du kan gjøre for å forhindre akne. Applikasjon av pimples kan maskere utseende av en selv-tanner.