Hudpleie for en 50 år gammel kvinne

Selv om det er mulig å ha nydelig hud i alle aldre, blir hudpleie litt mer utfordrende når du fyller 50 år. Naturproduksjonen avtar etter overgangsalderen, og huden blir tørrere og mer skjøre, sier Dr. Rosemarie Ingleton, New York dermatolog, på MSNBC Today Style nettsted. Huden blir mer følsom og naturlig elastisitet minker, noe som resulterer i dannelse av rynker, spesielt rundt øynene. Adapt til endringene og hold huden din så god som mulig ved å vedta et hudpleie regime for moden hud.

Trinn 1

Beskytt huden din mot solen. Bruk solkrem med en SPF på 30, selv på overskyet dager. Bruk en brimmed lue på solfylte dager, og unngår så mye sol som mulig mellom kl. 10 og kl. Solkrem kan redusere sjansen for hudkreft betydelig og kan redusere tegn på rynker og alder flekker, rådgiver American Academy of Dermatology.

Steg 2

Øv en daglig ansikts hudpleie rutine ved hjelp av et mildt rengjøringsmiddel, etterfulgt av en fuktighetskrem og en øyekrem. En gang i uken, bruk en exfoliator laget for sensitiv hud.

Trinn 3

Fukt huden din etter å ha badet og når som helst huden din føles tørr. Bruk en fuktighetskrem som inneholder vitamin A og E eller en fuktighetskrem som inneholder alfahydroksysyre, urea eller melkesyre, som hjelper huden å holde fuktighet. Unngå parfymerte kremer som kan irritere huden. Påfør en fuktighetsgivende nattkrem før sengetid.

Trinn 4

Bathe sjeldnere, anbefaler American Academy of Dermatology. Bathe i varmt vann, som er mindre irriterende for huden enn varmt vann. Bruk en mild såpe eller en såpe erstatning.

Ting du trenger

• solkrem

• Brimmed hat

• Mild Cleanser

• moisturizer

• exfoliator

• Nattkrem

• Øyekrem eller olje

• Mild såpe eller såpe erstatning