Fordeler med eddik piller fra Apple Cider

Apple cider eddik er ofte brukt til vekttap, men det er krav om at det kan være effektivt å behandle candida, høyt kolesterol, gjær infeksjoner og til og med leddgikt, ifølge Ray Sahelian, MD. Selv om få studier har blitt utført for å bevise disse påstandene, der er få bivirkninger ved å ta eple cider eddik, så det kan være verdt et forsøk.

Apple cider eddik er mest populært i pille form. (Bilde: Heike Rau / iStock / Getty Images)

Brukervennlighet

En av de viktigste fordelene med å ta eplecider eddik piller i stedet for å drikke eddik direkte er at du ikke trenger å håndtere smaken. Hvis du har en delikat mage og er utsatt for halsbrann eller andre fordøyelsesproblemer, er piller en enkel løsning. Ta dem med mye vann for å sikre at de ikke sitter fast i halsen.

alternativer

Selv om eple cider eddik er tilgjengelig i flytende og pulverform, er det bare noen få selskaper som produserer kosttilskudd i disse formene. Det er imidlertid mange merker som produserer eplecider eddikpiller, så du har flere muligheter når det gjelder styrke, dosering og kvalitet..

kosttilskudd

En av fordelene med å bruke pillene over andre former for eplecidereddik er at mange selskaper legger til andre kosttilskudd til blandingen. Vitaminer, mineraler og aminosyrer er alle vanlige alternativer. Andre merker legger til fettforbrenning eller appetittundertrykkende elementer. Kelp øker stoffskiftet og er også et vanlig tillegg.