Bob Harper Gets Food Shamed Post-Heart Attack

Bob Harper gjenoppretter fra et nylig hjerteinfarkt som kunne ha avsluttet livet sitt. Men i stedet for å nyte en rolig vei tilbake til helse, må han forsvare seg mot online diett shamers.

Bob Harper står opp hatere. (Bilde: Frazer Harrison / Getty Images Entertainment / Getty Images)

Harper har brukt Instagram for å holde sine tilhengere oppdatert på hans fremgang, så vel som maten han spiser, basert på doktors anbefalinger. På fredag ​​fulgte "The Biggest Loser" -treneren en lunsj arrangert av god venn og administrerende direktør for The Mercer Hotel i New York City, Gilles Stellardo, med blandet korn, grønnsaker og fisk.

"Jeg hadde en spesiell lunsj i dag," skrev Harper fredag. "Jeg så min venn @ gillesnyc som kjører hjemmet mitt hjemmefra @mercerhotelnyc Gilles fikk kokken til å lage et hjerte sunn lunsj og det var DELICIOUS !! Jeg er heldig å ha slike gode venner. "

Jeg hadde en spesiell lunsj i dag. Jeg så min venn @ gillesnyc som driver hjemmet mitt hjemmefra @mercerhotelnyc Gilles fikk kokken til å lage et hjerte sunn lunsj og det var DELICIOUS! Jeg er heldig å ha slike gode venner. ❤🖤🖤❤

Et innlegg delt av Bob Harper (@trainerbob) 30. mars 2017 klokka 16:38 PDT

Stillingen ble utbredt av mange av hans veganske tilhengere, ettersom Harper har fulgt et hovedsakelig vegansk kosthold gjennom hele sin gjenoppretting. Ikke bare gjorde noen uttrykk sinne over sin pescatarian lunsj, men kommentatorer gikk så langt som å si at han ville ha et annet hjerteinfarkt hvis han fortsatte å spise fisk.

Han adresserte mange av haterne direkte i et eget innlegg på lørdag, og forklarte at han bare søker råd fra sine leger, og at selv om han ikke ville blokkere de med mening, håper han at folk vil respektere sine beslutninger.

"I dag lunsj startet jeg med en splittet ertesuppe og gikk med veggieburgeren med asparges. På en side note, til alle veganer der ute som følger meg og fortell meg at jeg skal få et nytt hjerteinfarkt hvis jeg fortsetter å spise fisk, vennligst avstå fra å legge ut disse forferdelige kommentarene. De er bare hatefulle og betydelige. Jeg vil fortsette å gjøre det som min leger føler er riktig for meg i min situasjon, så vær så snill å følg meg ikke i stedet. Med en av mine beste venner, gjør du og jeg meg. "

Dagens lunsj begynte jeg med en splittet ertesuppe og gikk med veggieburgeren med asparges. På en side note, til alle veganer der ute som følger meg og fortell meg at jeg skal få et nytt hjerteinfarkt hvis jeg fortsetter å spise fisk, vennligst avstå fra å legge ut disse forferdelige kommentarene. De er bare hatefulle og betydelige. Jeg vil fortsette å gjøre det som min leger føler er riktig for meg i min situasjon, så vær så snill å følg meg ikke i stedet. I ordene til en av mine beste venner, gjør du og jeg meg. #heartattacksurvivor #noroomforhaters

Et innlegg delt av Bob Harper (@trainerbob) 31. mars 2017 kl. 12:14 PDT

Ikke bare er det "middel" å si at han ville dø av et hjerteinfarkt ved å spise fisk, det er også falskt.

"Fisk er en god kilde til magert protein, og noen er også en kilde til hjertesunt fett," fortalte Sarah Roger, registrert diettist på HelloFresh, LIVESTRONG.COM. "Når fisk er tilberedt med en metode som ikke legger til mettet fett, for eksempel broiling, baking eller panearning med litt olivenolje (ikke smør), har du en god kilde til protein som er lite mettet fett." Roger bemerket at mettet fett er funnet i tunge matvarer som smør og rødt kjøtt og er knyttet til hjertesykdom.

"Fisk, tilberedt med olivenolje, har ikke samme høyt mettet fettinnhold. I tillegg er fete fisk som laks kilder til hjerte-sunne omega-3 fettsyrer som har vist å senke LDL, det dårlige kolesterolet knyttet til hjertesykdom og øke HDLs, det gode kolesterolet, fortsatte Roger..

"Fisk er også en del av hjertet-sunt middelhavsdiett som mange leger anbefaler. Mens veganske matvarer unngår alle kilder til mettet fett, kan fisk sikkert være en del av et hjertesunt kosthold. "

Vi ville alle vært bedre til å ta kostholdsråd fra eksperter som Harper, hans leger og Roger, i stedet for sosialmedias kommentarer.

Hva tror du?

Tror du det er galt at fans slam Harper fordi de ikke er enige med matvalgene sine? Skal han slutte å dele bilder av måltidene sine for å unngå slike kommentarer? Gi oss beskjed i kommentarene!