Kalorier i Latte Kaffe

Hvis du er vant til å drikke en latte hver morgen, kan du spise mer kalorier enn du tror. En latte er laget med melk, som tilfører mer kalorier til drikke enn en tradisjonell kopp kaffe, ifølge MayoClinic.com.

En ung kvinne som holder en lattekaffe. (Bilde: BartekSzewczyk / iStock / Getty Images)

Kalorier i Latte Kaffe

Ifølge dieting nettstedet FatSecret.com inneholder en 1-kopp latte laget av fullmælk 67 kalorier og 2,75 g fett. En 1-kopp latte laget av nedsatt melk inneholder 57 kalorier og 1,39 g fett. En 1-kopps skummelk latte inneholder 47 kalorier og 37 gram fett.

Øke kalori-graden

Ved å legge pisket topp, vil et skudd med smaksatt sirup eller sukker legge til kalorier til latte. For eksempel, 1 ss. av sukker legger til ca 50 kalorier til drikken din, ifølge MayoClinic.com.

Sammenligning med vanlig kaffe

En kopp vanlig svart kaffe uten krem ​​eller sukker inneholder 2 kalorier. En ss. av krem ​​legger til 50 kalorier til en kopp vanlig kaffe.