Kan beskjære juice gi deg kramper?

Prune juice er en god kilde til fiber, men kan forårsake uønsket magekramper hos noen mennesker. Prune juice er høy i kalium, B-vitaminer og fiber, som kan bidra til å opprettholde god helse. Kramper fra å drikke sviskejuice kan være forårsaket av tarmgass, bivirkninger av fiber eller fordøyelseskontroll. Prune juice er vanligvis brukt til å behandle forstoppelse, men sjekk med legen din før du bruker den til å behandle noen tilstand.

En kopp sviskejuice omgitt av friske svisker. (Bilde: YelenaYemchuk / iStock / Getty Images)

Intestinal Gass

Kramper i magen er et vanlig symptom på fanget gass i tarmene. Visse proteiner, sukker og karbohydrater fører til gjæring i kolon, noe som fører til dannelse av overflødig gass. Moderate mengder gass blir utvist ca. 14 ganger daglig ved å lede gass gjennom endetarm, ifølge National Clearinghouse. Hvis gass blir fanget i tarmene dine, kan du bli oppblåst og utvise mellomsmerter i hele magen. Hvis kramper fortsetter eller blir verre, og du ikke klarer å oppfylle din daglige rutine, ring legen din.

Fiber Betraktning

En kopp prune juice inneholder ca 11 prosent av det anbefalte daglige fiberinntaket. Den plutselige økningen av fiber i fordøyelsessystemet kan forårsake ulike gastrointestinale symptomer. Familydoctor.org sier at vanlige bivirkninger av å legge fiber til dietten plutselig er intestinal gass, oppblåsthet og magekramper. Det anbefales at du langsomt øker mengden fiber du spiser daglig, og at du inntar mellom 20 og 35 g fiber daglig. Mest kramper vil avta i noen timer, vanligvis etter at du har en avføring.

Fordøyelsessykdommer

Hvis du har eksisterende fordøyelsesbetingelser, for eksempel irritabel tarmsyndrom, Crohns sykdom eller ulcerøs kolitt, kan visse matvarer utløse vanlige fordøyelsessymptomer, som for eksempel kramper. Hver av disse betingelsene er forskjellige og vil kreve medisinsk tilsyn for å effektivt behandle symptomer. Ikke alle med disse fordøyelsessituasjonene vil oppleve kramper fra å drikke sviskejuice. Hvis du har en fordøyelseskanal, og du utvikler alvorlig kramper fra å spise sviskejuice, slutte du å drikke drikken og ringe legen din..

Om symptomer

Mest kramper fra å drikke sviskejuice er mest sannsynlig resultatet av vanlige fordøyelsesproblemer. Visse symptomer er grunn til bekymring og bør rapporteres til helsepersonell umiddelbart. Symptomene inkluderer blod i avføring, blod i oppkast, ansikts hevelse, pustehet, ansiktshevelse, brystsmerter, skulderssmerter og lyshårhet.