Kan du drikke for mye sitrongress te?

Mens oljene i sitrongrass te tilbyr helsemessige fordeler, inkludert mulig beskyttelse mot kreft, vil du ikke drikke for mye av det. Høyinntak av sitrongresste kan skade leveren og magen. Det er heller ikke trygt hvis du er gravid. Hvis du regelmessig drikker sitrongresste, kontakt legen din for å diskutere fordeler og sikkerhet.

Nyt sitronongrasste i moderasjon. (Bilde: pattymalajak / iStock / Getty Images)

Konsekvenser av for mye

En av oljene i sitronongrasste kan være giftig i store mengder. En 2008 studie publisert i Food and Chemical Toxicology undersøkte effektene av denne oljen på Wistar-rotter og fant at høye doser skader både mage og lever. Bivirkninger i dyreforsøk viser ikke alltid nøyaktig bivirkninger hos mennesker, men de indikerer behovet for bekymring. Kontakt legen din for å diskutere hvor mange kopper sitrongress te er trygge for deg å drikke.

Unngå hvis du er gravid

Hvis du er gravid, bør du unngå lemongrass te helt, sier Memorial Sloan Kettering Cancer Center. Andre stoffer som finnes i teen som heter citral og myrcen, har forårsaket fosterskader hos rotter. Og mens ingen vet om citrongresste ville ha de samme effektene på en baby, bør du ta feil på forsiktighetssiden.