Kan du drikke eddik for acne?

Når du har akne, kan du prøve omtrent alt for å gjøre det klart. Mens det er noen alternative behandlinger, som for eksempel tea tree olje, som kan hjelpe deg med å håndtere utbrudd, er det ikke en av dem å drikke eddik. Snakk med legen din om hvordan du håndterer din akne.

Drikke eddik er ikke en kur for akne. (Bilde: Indigolotos / IStock / Getty Images)

Eddik og akne krav

Troen er at drikke eddik, spesielt eplecidereddik, hjelper til med å fjerne akne ved å fjerne giftstoffer og urenheter fra blodet ditt. Imidlertid, som noen detox krav, er det ingen bevis for å støtte det annet enn anekdotiske, ifølge KidsHealth.org. Plus, det er bekymringer at drikking eddik daglig kan utrydde emaljen på tennene dine.

Kosthold for akne

Mens drikking eddik kanskje ikke hjelper til med å forbedre huden din, er det endringer som du kan gjøre i kostholdet ditt som kan hjelpe. Å spise en diett fylt med lavglykemiske karbohydrater, som hele korn, bønner, frukt og grønnsaker, kan være veien å gå, ifølge American Academy of Dermatology Association. Å drikke for mye melk kan også forverre huden, sier AADA. Men mer forskning er nødvendig, så ikke kutte melk ut av kostholdet ditt uten først å snakke med legen din.